MM“治”颈纹最有效宝贵方法谈

anansu

女人通身上下，哪儿最先老？

脖子。

这可不是我说的哦。

是美容老师说的。

这儿是最先出现老化现象的地方。

即便再年轻的女人，

如果光照顾好了面子而忽略了脖子的护理和保健，

“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。

就像数数年轮就能知道大树有几岁，

数数女人脖子上的颈纹也就知道了这个女人“老化”到什么程度了。

哎，rebecca自己的脖子上也有老化的现象，主要是平时不注意。

感觉那几条细纹就象铁丝一样长绕着。

实在是很郁闷。。

有MM说，冬天到了，穿上厚厚的衣服，脖子谁还能看见？

错！

来年春夏，你还敢露出布满“年轮”的脖子吗？

颈部向来都是较易让人忽略的部位，

但它其实比面部更容易形成皱纹。

随着年龄的增长，

颈部的皮肤变得老化松弛，缺乏弹性，

再加上经常因活动而被拉扯，

涂抹防晒霜时也常常被忽略……

长此以往，颈纹就会在不知不觉间出现。

而肥胖的人由于脂肪松弛积压，

往往比瘦的人更容易出现颈纹。

女人治老公有软、硬两招，

治感冒有中、西两招；

“治”颈纹也可以有两招。

一招是去专业美容院，全权交给专业美容师；（不推荐）

一招是自己在家亲劳亲为。（推荐）

生活细节导致颈纹

生活中一些细节容易被大家忽略，

但它可能是造成颈部皮肤问题的潜在敌人哦！

◇香水：有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时，颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。

◇高枕头：古人说：高枕无忧。但是，如果你真的在乎脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。枕头的高度在8厘米左右是最合适的。

◇夹着电话听筒：有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。其实，这种做丽也容易使颈部弯曲，产生颈纹哦！

美颈动手做

◆按摩除颈纹

每晚使用颈霜或按摩膏为颈部做重点按摩运动，可令颈部肌肤紧致、减低颈纹的产生，令肤色更白滑更有光泽。

step1：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。

step2：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做10次。

step3：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做15次。

step4：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核，起到排毒作用。

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

另外，日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。

◆瑜伽除颈纹

★眼睛蛇扭动式

具体步骤如下：

（1）俯卧，双手撑于胸两侧。

（2）吸气，双臂伸直，撑起上身，头向后仰，眼看上方。

（3）呼气，头部慢慢转向右侧，双眼注视脚跟，保持6秒钟。

（4）吸气，还原。

（5）呼气，头部再转向左侧，两眼注视右脚跟，保持6秒钟。

以上动作共做3次。

替代图片：如果腰部僵硬或有伤病，可选择A、B两种动作来替代。

A：小臂支撑于地，缓和腰部的紧张不适感。

B：手臂尽量向前远伸，以缓解对腰部的压力。

效果：活化颈椎，减少颈部赘肉，挤压、按摩腹部内脏，对肠脏尤其有益。

★半脊柱扭动式

具体步骤如下：

（1）坐正，双腿向前伸直，然后曲右腿，将右腿放于左腿上方，脚心朝上。

（2）呼气，右臂前身，右手抓住左脚。

替代做丽：如果够不到，可以借助毛巾或绳子。

（3）上身转向右边，将右臂尽量收向背部。

（4）左手揽住腰的右侧。

（5）先吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸。

换腿再重复此式。如此反复，共做3次。

效果：伸展、强化劲部肌肉，放松肩关节，活化脊柱，预防背痛。

◆颈膜DIY

1、蛋黄橄榄油颈膜

原料：蛋黄3个、橄榄油15g。

方法：将蛋黄和橄榄油混打在一起，直至起泡，敷在清洁后的颈部，十分钟后用温水洗净，每周使用一至两次。

美容功效：鸡蛋黄有抗氧化的作用，让肌肤光滑柔嫩，橄榄油则有滋润以及修护干燥皮肤皮层的功效。

2、果蔬汁颈膜

原料：黄瓜半根，西红柿一个，苹果半个。

方法：用果汁机将黄瓜、西红柿、苹果榨汁，用颈膜纸泡汁后敷在颈部，15分钟后用温水洗净。

美容功效：这款颈膜能给颈部保湿，也可以帮助去除颈部陈旧角质和死皮。

3、土豆橄榄油颈膜

原料：土豆1个，橄榄油15g。

做丽：将土豆蒸熟、捣泥，在土豆泥加上橄榄油搅匀，趁热涂抹在颈部。待冷却后洗净。

美容功效：这款颈膜有滋润功效，使颈部白嫩，漂亮！

4、珍珠粉牛奶颈膜

原料：珍珠粉3g，面粉10g，牛奶15g。

方法：将珍珠粉、面粉、牛奶充分混合敷在颈部，涂后要用保鲜膜包裹住，并在外面敷一条热毛巾，这样吸收效果更好。

美容功效：这款颈膜不但能有效滋润颈部，更有美白颈部的功效。

3q2e

我涂抹护肤霜时，都会给脖子那抹点的

火鸟

20岁左右的应该不用急于护理吧

我不是狐狸精

我得学学了，发现自己居然有颈纹了