【美容知识】水果美白计 最有效的天然美白方法指南

饭饭

       水果有很好的美容功效，这是众所周知的，美白、祛斑、祛痘，水果在美容护肤特别是DIY面膜中有着重要的位置。今天，饭饭就教你水果美白大法，分享最全的水果自制面膜全攻略！

       水果一直是公认的美容养生圣品，无论是外敷还是内服，都对健康和美容有着神奇的功效。其中，水果对于美白也是有着一级棒的效果的哦，小编今天和你分享各种水果美白面膜自制大法，让你一次性了解最全面的水果美白法！

       NO1.五大美白功效水果

        ■ 西红柿

        ‖美白成分：主要美白成分：维他命C
       ‖美白原理：西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。
        ‖美白指数：★★★★

        ■ 柠檬

        ‖美白成分：维他命C
        ‖美白原理：说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

        ‖美白指数：★★★★★

         ■ 樱桃

        ‖美白成分：维他命A、C。
        ‖美白原理：樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

        ‖美白指数：★★★★

        ■ 猕猴桃

        ‖美白成分：维他命A、C。
        ‖美白原理：猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

       ‖美白指数：★★★★★

         ■草莓

        ‖美白成分：维他命A
       ‖美白原理：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

        ‖美白指数：★★★☆

       ■鲜橙双粉面膜

        ‖材料：鲜橙半个，薏仁粉10克，玉米粉10克，甘油3滴。
        ‖做法：将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁，将薏仁粉、玉米粉混合，加入橙汁和甘油，搅拌至糊状，然后直接将面膜均匀地涂在脸上，轻轻按摩10分钟，用清水洗净即可。
        ‖功效：去除暗沉污垢，清洁皮肤，淡化黑色素，使肌肤白皙粉嫩。

        ‖方便度：★★★☆
        ‖有效度：★★★★