【考研知识】2012考研冲刺备考——如何保持好心态

小琪愛哥哥

今年中国有N多莘莘学子参加研究生考试，面对如此众多的高手，我们应该如何面对和超越，这就需要在考前有一个良好的心态。考研实际就是实力和运气又加上良好心态的大比拼。对考研的日子企盼已久但又不敢直面，毕竟，将要决定众多考生的命运和将来。所以，这个日子对于考生来说意味着希望，也同时意味着恐惧。

第一，考研的日子渐渐逼近，有很多学生的心也随之动乱起来。学生要有准备充分，心情舒畅，在静静等待考试的到来；有的尚欠火候，还在忙着上各种培训班，紧张而有序；有的基础较差，时间准备又不够，看着那么多的资料和书籍，开始渐渐焦躁不安，越来越情绪化。所以我们将考生现在的情绪何心情分为下面几个类型：1、胸有成竹型；2、喜忧参半型；3、焦躁盲目型。不同的心情，不同感受，不同的结果。考研需要有它本身需要的心情和状态，如果不能将自己的状态调整到合适的状态，就不能发挥自己最大的潜能并实现自己的人生理想。

第二，面对考试要胸有成竹。这类同学往往是准备比较早，手中掌握的资料和信息比较充分，自己也比较努力，方法也比较对路，所以自我感觉非常好，对于将来的考试充满了必胜的信心，已经开始想象着自己参加复试或是被录取的场景。但是，虽然这类同学最后取得考试胜利的可能性比较大，但是也是可能会出现问题的。如果对于自己的考研准备过于自信，那么就会觉得考试这个东西无所谓，那么也许就会错过了在考前再应该收集的信息和资料，也就会忽视考前政治和英语等等冲刺复习，也就会忽视专业的进一步梳理和巩固，也许就会在考试的时候对于相关考务准备不用心，导致最后结果可能和自己预想的不一样。举一个例子，我大学的一个同学，也是学外语的，考非英语专业的研究生。他觉得自己是外语的，难道非外语专业的英语考试还能难住自己吗？所以，在考试前把大量的精力放在政治和专业课的学习上了，但是最后考研成绩出来之后，英语考了40多分，成为当时外语学院的一个笑柄。究其原因，就是考研有其自身的规律，不是说外语好就能够顺利而且必然考得很好的。所以，那些准备充分的同学，一定要在此梳理下自己的准备情况，仔细检查政治还有哪些知识点还没有看到，哪些细节还没有注意到，哪些时事还没有掌握，哪些重要的话题还没有整理等等；对于英语看看还有哪些小作文的格式还没有掌握，哪些单词还没有背会，哪些题目还比较容易出错等等；对于专业课而言，更要注意收集你要考得那个院校的硕士生导师们的著作和论文，要收集他们感兴趣的话题是什么，认真总结，仔细梳理。所以，对于胸有成竹的同学来说，一定要戒骄戒躁，切莫高兴太早。要记住：Hewholaughslastlaughsbest.对于喜忧参半类型的同学来说，更要注意调节了。因为这类同学觉得该看的书也都看了，该收集的资料也收集了，但是有时觉得自己没有信心考上，常常忧虑和担心最后的考试结果，因此便常常无心看书，常常自己闷闷不乐，在这样的忧郁的状态下，时间在一点一点地过去，等到临考前，情绪会转变为第三种状态，那就是焦躁盲目型。其实，这类同学介于成功和不成功的桥梁出，往前走一步就是胜利，往后退一步就是名落孙山。所以这类同学需要做的工作就是重新评估一下自己的目标，以及根据目标需要看哪些书，需要准备哪些资料，需要下多大的功夫。然后迅速调整自己的复习状态，在最后的两个月进行高效的冲刺，顺利达到自己预先设定的目标，所以这类同学千万不要每天愁眉苦脸，一筹莫展，从而失去了自己奋斗的目标和方向。

第三，同学多数基础比较差，尤其是英语，准备时间也不是很充分，总觉得自己复习效果不大，看了很多书，背了很多单词，觉得没有记住太多单词，文章也看不懂，更不要说做题了。同时，政治也进入冲刺阶段，专业课的复习也进入攻坚

经过了决定考研、确定学校和专业、买资料、报辅导班、漫长春、夏阶段的打基础、秋季努力地强化，扛着烦忧、困难和矛盾一路坚持到了这个冬季，这个离考试还有两个多月的时间。天气越来越冷，时间越来越短，同学们情绪也越来越波动，出现了诸多心态问题、心理障碍等冲刺综合症。比较常见的是患得患失、厌烦、紧张、压力大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等。

第四，错误的情绪会直接影响到复习的效果，严重时导致前功尽弃。每年考研学子将近三分之一的弃考率就是在这些错误指导思想、情绪的左右中完成的。考研注定是一场淘汰赛，你是不是够坚定，是不是够坚强，有没有足够的勇气和能力去面对这最后的战斗将直接决定你能不能取得最后的胜利。本文将逐一分析常见错误心态及提供科学心态调整的方式，帮助考生重塑认知，调整状态，以更饱满的心情来夺取最后的胜利。

血帝的幸福

好好学，借鉴楼主的了

小老虎醉了

呵呵，很不错的说，谢谢了

拉拉再見

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