祛痘方法：几款不错的祛痘食疗方

我是二球

推荐给大家的食疗祛痘方：大部分的痤疮患者，长痘痘后习惯使用一些外用药来治疗，比如说皮炎平，众所周知，皮炎平等很多皮肤外用药含有激素，会刺激皮脂腺增生，时间一长，痘痘就会更加的疯狂生长。因此，祛痘最好用一些比较安全的方法。下面，豆掰拜祛痘专家将给大家介绍几个祛痘食疗方，希望对大家有用！
  一般来说，寻常性痤疮大部分是由于肺胃实热所导致的，中医上有两种蔬菜汁可以辅助治疗寻常性痤疮：雪梨芹菜汁，西红柿1个、芹菜100克、雪梨150克、半个柠檬，用榨汁机榨成汁。
红萝卜芹菜汁，取芹菜150克，红萝卜和洋葱各1个、混合榨汁。
  对于比较严重的聚合性痤疮，治疗的时候可以选用薏米仁、海藻、陈皮等中草药。下边介绍两款药膳，对治疗聚合性痤疮作用很大：



1.海藻薏米粥，海带、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海带、甜杏仁混合后加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然后再用薏米煮粥时一起放入，出锅后就可以食用了！每天一次，三周是一个疗程。



2.山楂桃仁粥，桃仁、山楂各9克，半张荷叶，60克粳米。先将讨人，山楂，荷叶三味煮汤，去掉渣后加入粳米煮成粥。每天一次，用三十天。
以上就是这次给大家介绍的几个食疗方，如果对大家有帮助的话，我会在以后的文章中继续写出一些祛痘食疗方供大家使用。

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长痘痘也要经常喝水　　　　　　　　　　　　　　

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要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。