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西红柿豆腐

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发表于 2010-1-27 10:28:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
常食素的人更应该注重豆类的补充,而西红柿豆腐更是我最常选择的一道美食,因为它营养更好吃还好看,红红黄黄的,对于爱偏食的人而言看到此菜也会增加不少的食欲感,最先吃到此菜是在LG家,婆婆做的,吃一次便爱上了,出来后更每周都会做来吃。

原料:豆腐两块,西红柿两个(还有一个找不到了,后面才发现在冰箱)蒜瓣两个。
锅内先将油烧热。
豆腐放手中切片。
将切好的豆腐放入油锅中。
将豆腐依次放入。
再将豆腐煎至两面金黄。
再将煎好的豆腐移至锅边,放入蒜蓉爆香
放入西红柿
将豆腐跟西红柿翻炒至熟后放盐入味即可.
装盘,开吃。
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发表于 2010-3-2 20:31:16 | 只看该作者
西红柿炒蛋倒是常见,这个还真没吃过
3#
发表于 2010-6-8 12:46:38 | 只看该作者
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