消除婴儿肥绝招

卡帕养车网 · 发表于 2011-10-26 22:11:11

婴儿肥是一种天生的面部肥胖，但并不会给人造成身体上的困扰，但现在这个流行小脸的年代，婴儿肥显然是不受欢迎的，那么怎么样才能消除婴儿肥呢?

  【洗脸】
  洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。
  如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。
  【饮食篇】
  冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
  乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。
  不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。

  【按摩篇】
  将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相迭按压锁骨。
  每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5--6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。

我是二球 · 发表于 2011-10-27 08:40:24

好贴，顶~！！！　　　　　　　　　　　　　　

木头村人 · 发表于 2011-10-27 13:50:24

不错啊，还可以按照学习下