“迷惑”你双眼的9大衰老假象

木头村人

掉发越来越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老最明显的特征，会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老，也许是你的头发“病”了。



　　逆转假衰



　　(1)缓解头发压力



　　心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长，提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松，可以减轻精神压力，缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。



　　(2)吃营养头发的饮食



　　头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A，对头发有滋补作用，所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

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坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

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讲究快速，洗脸随便乱搓。工作压力大or经常熬夜。看来坏习惯是要改改了

我是二球

当初就是用它消灭了最初的皱纹，但貌似长了脂肪粒，　　还好不太明显。。

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西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失