6道膳食让胸部更圆润

承宇影生

饮食养生师现在比较流行的养生方法，很多mm都喜欢。女生胸部的坚挺是她们生理年龄的一个代表，所以很多女生都希望自己的胸部能够更加的圆润坚挺，这个可以通过饮食来调理，下面我们就为大家介绍6种膳食，来调理女性胸型。
　　
　　猪尾凤爪香菇汤
　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
　　作法：
　　1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
　　2、猪尾切块并氽烫。
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
　　专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
　　
　　花生卤猪蹄
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
　　作法：
　　1、将花生洗净，备用。
　　2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
　　3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
　　4、最後加入适量的盐即可。
　　专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
　　
　　归耆鸡汤
　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
　　作法：
　　1、先将鸡腿洗净并切块。
　　2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
　　3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

    泰国原产野生葛根粉
   材料：摩泰牌泰国原产野生葛根粉、开水
   做法：用开水冲泡搅拌至糊状即可饮用。每天三次，每次一包
   专家叮咛：泰国原产野生葛根粉是世界公认的最佳丰胸天然产品，目前市场上销售的大多是国产葛根丰胸产品，效果不好。只有选准泰国原产野生葛根粉的丰胸产品效果才最好。摩泰牌泰国原产野生葛根粉是泰国的老品牌。

　　
　　木瓜炖鱼
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
　　作法：
　　1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
　　2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
　　专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
　　
　　奶麦片
　　材料：牛奶、麦片各适量
　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
　　专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

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