0～10岁 防晒、防痣——小黑痣 Bye Bye

难难色

从出生到十岁左右的年纪，皮肤白里透红、粉嫩嫩的，而且新陈代谢的功能很好，即使晒黑了，也很容易就能白回来，再生能力很强，就算受伤了，伤口复原后也几乎不会留下疤痕。这阶段的肤质，大概是最完美的状态，只要注意防晒，避免黑色素沉淀生成黑痣，或是伤疤的颜色变深即可。因此，最需要的美丽工夫得花在防晒和饮食均衡上面，少吃甚至最好不吃油炸的食物，防止从小就出现便秘问题，多喝水、多吃蔬菜水果，打好肤质的底子。
　　在我们的父母亲那一代，通常没有替小孩子做防晒的观念，随着年龄渐增，黑痣逐渐跑出来；加上痣的生成，有些是遗传因素影响，也是无可厚非，所以要减少因紫外线照射而生成的痣，就要靠周全的防晒做为保护的手段。像我现在最常帮我儿子做的护肤动作，就是勤涂防晒油，虽然他们不喜欢皮肤上有黏黏腻腻的不舒服感觉，可是一听到我“威胁”他们如果不肯擦，以后长出一堆“小黑”（痣）的话，就不要怪我，两个小朋友就乖乖听话啦！因此，在这个阶段一定要特别留意防晒，避免黑色素潜藏在皮肤深层，日后变成黑痣跑出来。