|
|
海平线（Oceanw .net），是一个涉及美丽、健康、智慧、情感等方面主题的综合性网络社区，2010年3月创立于江苏南京。致力于帮助人们提升自我修养，提高生活品质。
全国各服务网点与生活馆均提供标准化的DIY沙龙服务，每次沙龙约2小时-2.5小时，由2-3名专业人士向会员提供服务，举办时间由会员与服务网点协商共同确定。沙龙设有观念学习、专业知识和自主操作等相关版块。具体内容如下：
美容沙龙：共12次
第1次：基础护肤（美容的概念与误区、如何做一个全方位的女性、皮肤构造、专业优雅的护肤手法等）
第2次：保湿护理（水分对皮肤的重要性、如何补水加锁水）
第3次：美白护理（美白的正确观念、皮肤变黑的原因、美白护理方式）
第4次：基础彩妆（彩妆对生活的意义、如何运用化妆改变脸型、选择合适的眉形、粉底的正确打法、腮红的画法）
第5次：美发护发（头发的构造、如何洗护养、盘发提升气质）
第6次：色彩搭配（色彩学概论、八大款式风格、四季女性、如何挑选合适的眼影与腮红）
第7次：深层护肤（自由基与老化、抗衰老护理、刮痧瘦脸美容）
第8次：DNA与护肤（DNA——生命密码，青春奥秘、修复DNA，帮助细胞保持健康）
第9次：美容与营养（内在与外在、皮肤与营养）
第10次：进阶彩妆（整体妆容打造）
第11次：口才训练（拥有口才的重要性、演示技巧）
第12次：新娘妆（新娘妆面与整体造型打造）
营养沙龙：共6次
第1次：健康的观念（四大基石、七大营养素）
第2次：生命的基石（免疫力、瘦身）
第3次：生命的守护神——维他命（维生素的作用、抗氧化、预防癌症）
第4次：神奇的矿物质（矿物质的作用、矿物质与骨骼、矿物质与神经系统）
第5次：消化系统（保护肝脏、肠胃保养、排毒养颜）
第6次：血液循环系统（贫血、高血压、心脑血管）
厨艺沙龙：共8次
第1次：清炖西红柿排骨汤（防癌、抗氧化、抗衰老）、五谷丰登、蚝油生菜（消除水肿）、红烧鲫鱼、豌豆夹炒素腰花（预防骨质疏松）
第2次：麻辣豆腐（促进肝脏排毒）、香菇青菜（增加骨密度）、番茄炒蛋、水果沙拉、木耳蒸鸡（预防贫血、防止血栓）
第3次：黄金猪脚、咖喱马铃薯（保护眼睛、防止血栓）、香菇肉丸、木樨豆腐（降低胆固醇、防癌）、猪排
第4次：鸡排、芹菜鱿鱼（降低胆固醇）、蒸三鲜、圆白菜烩鲜香菇（预防骨质疏松、消除疲劳）、油焖双冬（预防大肠癌）
第5次：豆腐鱼头汤、芝士泥丸子、葱香胡椒鸡、茭白肉片、蒜泥菠菜
第6次：蚂蚁上树（避免摄取过多热量及脂肪）、一锅三鲜、炸鸡翅、防癌五色蔬（减少骨质流失、抗癌）、黑豆鸡汤（润泽毛发和肌肤）
第7次：爆米花、布丁、罗宋汤、海南鸡饭、虾皮小白菜（气血红润）
第8次：毕业蛋糕制作、梅酱炒山药、煎牛排、芥蓝、红酒
手诊沙龙：共4次
第1次：观半月痕知健康（什么是半月痕、半月痕的作用、正常半月痕、不正常半月痕、半月痕与五指）
第2次：观青筋知健康（一）（青筋是什么、如何判断体内积滞过多、积滞的性质、青筋的形态、青筋的分布：1、手部青筋：手背青筋、手指青筋、手掌青筋、内关青筋、生命线内侧青筋、虎口青筋）
第3次：观青筋知健康（二）（2、指掌横纹青筋 3、手掌青筋 4、头部青筋：太阳穴、额头、鼻梁、眼袋 5、身体青筋：胸部、腹部、小腿、膝盖、肩部）
第4次：观三斑知健康（一、黑斑——血瘀 1、什么是黑斑 2、老年斑意味着什么 3、老年斑的分布：手掌黑斑、手背黑斑、面部黑斑、颈部黑斑、胸部黑斑、背部黑斑 4、老年斑是怎样形成的 5、如何清除老年斑、二、白斑——毒素、三、红斑——血痣）
九型人格沙龙：共3次
第1次：基础篇——解析九种性格的特征
第2次：应用篇——如何与九种不同性格的人相处
第3次：扩展篇——如何选贤任能
领导力沙龙：共3次
第1次：领导权力的来源及几个要素
第2次：高效解决问题的工具——“生命金字塔”的应用
第3次：不同类型的领导力在不同阶段的实际应用
情商管理沙龙：共3次
第1次：认识自我，了解自我
第2次：如何让自己永远处在巅峰状态
第3次：给你的潜能配一把万能钥匙——种心锚
人际关系沙龙：共3次
第1次：如何运用“人际冰山”的方法解决人际问题
第2次：人际关系发展的五个阶段
第3次：亲子关系、两性关系、伙伴关系 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-12-30 14:04:35
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡