【苏州莲宝瑜伽会馆】6月14日空中瑜伽体验课

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　　活动主题：6月14日空中瑜伽体验课
　　活动时间：06月14日 周日 15:00-16:00
　　活动地点：苏州 高新区邓蔚路地铁滨河路站2号出口润捷广场B栋4楼 莲宝瑜伽会馆
　　费用：30元(会员)　50元(非会员)
　　授课老师：史彩琴（Janey）老师
　　咨询电话：0512-67663011 0512-67663111
　　微信号：lianbaoyoga
　　QQ 号：1302116579
　　官 网：www.szlbyj.com
　　活动内容：

　　袁珊珊都有迷人的马甲线了，姑娘们，你还在等什么？
　　减肥塑形讲究方式与方法，一味的绝食超负荷运动都是不可取的，否则就有可能舍本逐末，伤害了身体的根本，瘦有何用？
　　莲宝瑜伽夏季塑形专题课即将开始，史上最安全健康的减肥塑形利器在向爱美的你招手，速速来报名吧！
　　借助吊床进行瑜伽习练，除了能够完成在地面较难做到的例如倒挂金钩、劈叉、飞舞等高难度体式，更能够有针对性地锻炼到蝴蝶袖、背阔肌等身体部位，通过地吸引力达至深层伸展，令表层的皮肤、肌肉、以至底层的淋巴、血管及神经都能得到刺激，全身每块肌肉都能得到有效的锻炼，让你瘦的匀称好看。
　　辣么，其塑形的原理到底为何呢？下面为大家一一剖析。
　　1.倒立的姿势可以令脑部充血，畅通经脉，有助血气运行全身，对全身淋巴排毒尤其有效。身体内陈年累积的毒素排出了，人自然就瘦了。
　　2.吊床缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，坚持练习之后，手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦。
　　3.空中的不稳定状态让核心肌群自然收紧，身体能够自主的动用深层肌肉来稳定平稳，加强腰腹力量，消耗更多热量，有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动。
　　春天不减肥，一年都伤悲，想想飘逸的长裙、可爱的比基尼，我在莲宝瑜伽，和你一起享瘦。
　　苏州莲宝健身服务有限公司——莲宝瑜伽会馆是一所集瑜伽运动练习、专业教学资格培训认证、身体物理理疗、高科技美容SPA、创新中医养生为一体的会员制综合生活馆。作为苏州瑜伽界的领导者，是最具权威性、专业性的瑜伽馆。秉承纯粹的瑜伽精髓，拥有一流的专业师资，超凡的练习环境。是苏州市瑜伽会馆中唯一的全民健身活动中心定点场馆以及苏州体育局唯一指定瑜伽健身培训基地。会馆承诺提供科学合理的教案、真实可靠的教学和因材施教的指导，不断引领着中国健康时尚风潮！继开业以来一直立志于创建科学、专业的服务平台，为广大群众提供积极、客观的健身、养生指导。