瑜伽学习

2645010116

培训对象

喜爱瑜伽或者想从事瑜伽教学的朋友均可报名参加

培训内容

初级：30课时

1.瑜伽的起源内涵和流派及练习的意义和作用

2.瑜伽初级体位练习及体位功效和针对治疗

3.瑜伽体能练习和韧带拉伸练习

4.哈它瑜伽的课程安排（课程顺序，体位语音，语音冥想）

中级：30课时

1.瑜伽中级体位练习及体位功效和针对治疗

2.瑜伽呼吸法，冥想法，断食法。

3.瑜伽多类课程的了解和初级学习（流瑜伽，艾扬格，阴瑜伽，高温瑜伽，舞韵瑜伽）

高级：30课时

1.成为优秀瑜伽教练的要领

2.瑜伽高级体位练习，阿斯汤伽瑜伽练习

3.瑜伽自由练习训练原则

4.瑜伽洁净法训练原则

5.瑜伽收束法，契合法原理

培训时间：3---6个月.

证书及附赠

1.考试合格获得“紫舞线AAA级”资格证书

2.赠送瑜伽文字教材及训练套路音乐CD

3.赠送瑜伽成品教学视频

4.包教会，发证书，推荐工作

联系人：紫舞线

电话：0512-86660366 QQ：2645010116

地址：苏州西环路3108号17栋106室（鑫苑景园门口）

途径公交： 306  311  931 935  30  10 400  9  45  快线8号（新庄立交）

紫舞线女子舞蹈培训中心是苏州最权威最专业的的教练培训基地，国际认证，随到随学