东方艺能女子养生舞蹈会馆月底大折惠啦

心仪

       东方艺能女子养生舞蹈会馆是专业从事女性减脂塑形的舞蹈培训中心,会馆更是苏州体育舞蹈协会会员商家,会馆环境优雅整洁同时设有集训操房、综合操房、沐浴更衣区、影音休闲区、会馆提供消毒瑜伽垫、消毒拖鞋、一次性更衣柜;东方艺能位于东大街站牌附近交通非常便利哦。

       东方艺能开设会员喜爱的各种课程:瑜伽、拉丁舞、肚皮舞、尊巴、芭蕾形体、中国民舞、爵士舞(还有小课程DS领舞班)

       东方艺能舞蹈会馆会员制一卡通用天天上课哦,东方艺能月底冲业绩年卡特价求购1300元即可(市场售价1680元)

       东方艺能拥有自己的教练培训体系常年招收舞蹈教练培训班、一对一私教班、成品舞学员班。

       肚皮舞：是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。

       爵士舞：是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种愉快、活泼、有生气的舞蹈。现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体，躯干动作外，流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。

       拉丁舞：拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等 上百块肌肉。平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为 8.5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！

       尊巴：作为一种有氧运动，尊巴的课程强度可以打8分。一节尊巴课程的时间长度为60分钟左右，同许多有氧操一样，尊巴课程的强度安 排遵循了弱-强-弱放松这样一个规律，所不同的尊巴课程是通过步伐变化来变化运动节奏的，即：用一种慢节奏的舞蹈步伐进行热身，热身结束后变换成另一种特 色鲜明的，节奏更快的舞蹈步伐，通过逐渐上升强度的方法使心率不断加快！

       形体芭蕾：形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目 的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。而且从运动学角度讲，芭蕾 的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。

       中国舞：是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一 定典范意义的古典风格的特色舞蹈。戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技 巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。

       瑜伽：瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

       东方艺能是一家专业致力于女性减脂塑形的舞蹈培训中心，会馆拥有自己的教练培训体系和专业现代舞团。

       东方艺能现有经典舞蹈课程：瑜伽、拉丁、爵士、肚皮舞、芭蕾形体、尊巴、肚皮舞、中国民舞。

       东方艺能同时经营著名的苏州青春舞蹈团，公司工作的职能是艺员的包装培训，各个企业舞蹈培训（芭蕾形体，民族，拉丁，肚皮，瑜伽等），节目编排制作（各种集体舞，参赛节目的整体策划），各种演出服装的租赁，制作，演出道具，头饰的制作。

       现针对社会上很多没有舞蹈基础，但希望能在短时间内使自己的舞蹈能力有明显提高的学员，东方艺能为你们开设一对一私教班，真正的一对一上课！包教包会，高级舞蹈导师针对您的目标，挖掘您的潜力，让您的舞蹈向专业化的提升。

       东方艺能教练班快速就业班无需基础，顶级舞蹈导师针对您的目标，挖掘您的潜力，让您的舞蹈有专业化的改变。从最基础的基本功、动作分解、理论知识、乐感、到成品舞的教学，从初级、中级、高级学成老师带考级（专业CIP国际职业技能认证）推荐工作。

       东方艺能成品舞学员班，针对没有舞蹈基础，想短期内学会一支成品舞，用于公司年会或个人才艺展示，老师会根据您的自身情况和您的目标为您制定教学大纲，从动作分解、乐感到成品舞的完成，让您充分展示自己的魅力！

       东方艺能会员班一卡通用，天天上课。由业内资深的舞蹈老师执教，使每个学员都能在短期内学会舞蹈。强大的师资力量、科学的教学指导、人性化的教学环境，加入我们免去一人在家学习的枯燥和不规范，一起在温馨舒适的环境中达到自己理想塑形效果，有无基础均可。

       东方艺能拥有专业后续服务管理团队，将为会员提供最先进的国际塑形舞操，全面的舞操知识、最优质的服务帮助会员达到健康塑形目标。

【专业的导师】

1、杨轩 英文名：JORIN
国际瑜伽协会，高级瑜伽导师资格，师从李晓钟
莱美体系高级教练、埃及肚皮舞首席培训导师
2009年参加美国ZUMBA大会
2010年参加由美国的RACHEL及埃及，俄罗斯等众多大师组成的大师营培训
2011年到印度迈索尔城跟随大师 Pattabhi Jois的嫡传孙子学习阿斯汤伽瑜伽
2012年参加世界肚皮舞顶级舞团BDE大师训练营

2、米倩 英文名：ADA
国际爵士舞培训导师、中东肚皮舞高级教练、南美热舞Body J 高级教练
曾获得中国上海爵士舞教练培训导师最佳荣誉称号
2009获得香港健身协会高级导师荣誉称号
2009年参加北京现代舞蹈大赛荣获最佳舞者称号
2008年获得AAA级肚皮舞教练证书
2009年参加国际肚皮舞大师交流会

商家名称：东方艺能女子养生舞蹈会馆
商家咨询电话：0512-65722284、0512-65099224；18051037569、18625011389
商家地点：苏州市沧浪区东大街241号东大街站牌附近
乘车信息：乘305、47、932、318路，东大街站下，39路，盘门景区北下。