设为首页 |收藏本站

QQ登录

只需一步，快速开始

登录 注册 找回密码 快捷导航

苏州消费网

返回列表 发新帖回帖
打印 上一主题 下一主题

夏季营养简单粥

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-7-30 19:23:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
食材明细
鲜毛豆 半碗
大米 半碗
盐 少许
香油 少许

步骤
1准备好材料。大米提前浸泡一下。
2加少许香油拌匀。
3毛豆去豆荚。
4锅里水烧开，放入大米大火烧开，转中火继续煮约30分钟至粘稠。
5毛豆加少许水用料理机打碎。
6加入粥锅里，继续煮5分钟即可。出锅前烹入盐
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 分享分享
回复

使用道具 举报

发表回复
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版积分规则

小黑屋|Archiver|sz315.cn ( 版权所有：苏州工业园区布加迪网络科技有限公司 苏ICP备 10223078号 )

Copyright 2013 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3 Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

快速回复 返回顶部 返回列表