夏日美女避免肌肤问题之必看秘籍

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炎热夏日，大多数MM都知道，在这个阶段，注意防晒、保持皮肤滋润等，是保养皮肤的基本点了，掌握了其中要诀，即使在阳光之下，白嫩肌肤也不是梦想！
避免肌肤问题之首：防晒
皮肤科医生指出，阳光中只含有1.1%的紫外线UVB，这种紫外线会令皮肤变黑，但穿透性不强，日常只要含涂上SPF15的防晒用品已足够抵抗其伤害。而夏日在户外活动时，皮肤科医生会强调，最少要涂上SPF30的防晒用品，并于进行户外活动前三十分钟涂抹，令防晒用品发挥效能。
如果到海边畅泳，最好选择具防水功能的防晒霜。同时每次上岸都补搽一次，即使没被海水冲刷，每隔两小时也应重搽。

避免肌肤问题之二：防油
对于混合性或油性肤质，夏天最担心的是皮肤整天都是处于油渍渍当中。对此，最好的小秘籍是选择清爽且不含油脂的护肤品。因为，长时间涂含油分多的防晒霜或粉底，会使皮肤分泌过多。油脂经过氧化会形成过氧化脂质的有害物质，令肌肤失去光泽、老化及长出褐斑与暗疮。
因此，选用不含油脂的护肤品，是最大的必备。如，防晒油也要选择轻柔且不含油分的，这样就能有效减低肌肤的负担。

避免肌肤问题之三：防干燥
夏日，因为出汗量大，肌肤很容易出现的一个问题就是干燥。而解决这个问题的办法，很多人就是选择多喝水，多洗澡。
但皮肤科医生指出，多喝水补充皮肤水分损失固然有益，但热衷多洗澡就需要注意了。因为往往在洗澡的时候，我们也习惯于使用沐浴露。而当前很多沐浴露基本都是纯化学成分，因而多次洗澡，化学成分不仅刺激皮肤，而且把皮肤本身所具有的保护层皮脂给洗去，反而让皮肤损失水分更多，并且皮肤失去皮脂层的保护，就犹如处于保护真空期，很容易让细菌入侵。
对此，皮肤科医生建议多洗澡的同时，也要注意使用一些天然温和的植物类型的、或者中草药成分的沐浴露。对于当前的中草药沐浴露，有皮肤科医生就比较推荐，如六神的艾叶沐浴露，不仅中国古代有用其洗澡的传统，而且其本身具有除菌健肤的功效，可以解决肌肤的更多问题。