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酱焖黄花鱼

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发表于 2011-6-17 16:27:45 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
原料:
  黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
做法:
  1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;
  2、抹上少许盐及面粉,控干待用;
  3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;
  4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
  5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;
  6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
私房话:
  酱最好用甜面酱,炒酱时应炒出香味,注意火力大小。
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