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坐月子期间必喝汤品:香芋桂花汤

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发表于 2011-3-21 10:55:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
产妇在坐月子期间期间应多喝一些营养性高的汤品,注意调养。这里介绍的香芋桂花汤是产妇食谱,做法非常简单。照顾产妇的年轻爸爸们,可以学着做哦!
       一、香芋桂花汤制作材料
  主料:糖桂花、香芋、西米、牛奶
  调料:白糖
  二、香芋桂花汤的特色
  其味道清香,营养丰富,增进食欲,夏季食用最佳。
       三、香芋桂花汤制作方法
       1、将香芋去皮,洗净切成小丁;
  2、坐汤锅倒入清水,开锅后放入西米,大约十分钟后,加入适量白糖后盛出待用;
  3、在坐汤锅倒入清水,开锅后放入香芋,煮开后放入白糖和桂花糖,倒入适量牛奶,待煮开后倒入刚才做好的西米中即可。
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