中国名牌,国家免检,顾家工艺沙发特大优惠活动

公海

顾家工艺沙发,为中国名牌,国家免检,一直以来销售模式为明折明扣,不还价.为庆奥运,淡季推出登陆苏州以来,最大的一次优惠活动.全场折上折.如一月内买贵了,无条件返换差价.活动时间为2008年7月11日-2008年8月10日.地址:苏州桐径北路8号,红星美家利二楼.
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足部保健：搓擦足心助益智


　　青少年智力的开发，中年人脑功能的提高，老年人大脑衰老的延缓，都有益智健脑的需要。益智健脑在养生保健中意义十分重大。

按摩部位
　　搓擦足心，即用手来搓擦两足心部位。

按摩方法
　　⒈端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一手张掌搓擦足心部，擦至局部发热为止。两侧交替进行。
　　⒉端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，两手张掌，同时搓擦足踝关节以下部位，擦至局部发热为止。两侧交替进行。
　　⒊端坐凳上，抬起一腿，搁在另侧腿膝上，一手扳拉足趾，另一手托在足跟处，作摇动踝关节活动，连做3分钟。两侧交替进行。

按摩作用
　　搓擦足心，能使局部血流加快，血液供应充足，末梢神经敏感增强，植物神经和内分泌系统得到调节，从而收到健脑益智的效果，同时对防治失眠亦大有裨益。

注意事项
　　⒈擦足心前先用温水泡洗，边浸泡边用两脚互搓，或用手在水中搓足，5～15分钟后用毛巾擦干，再行搓擦，有助于提高效果。
　　⒉擦足时，宜祛除杂念，平定情绪，闭目养神。
　　⒊搓擦的范围宜尽量大一些，可以是整个足掌，也可以连同足背搓擦。
　　⒋擦足如在睡前进行，还有助于防治失眠，提高睡眠质量。
　　⒌可以配合点按两侧涌泉穴。

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1、摸——摸脚自诊病，防患于未然 经常用手指触摸您双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水疱样的感觉，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常，应及时诊治，千万不可掉以轻心。全息医学认为，人的双足恰似整体的缩影，人体内脏的生理机能正常与否，都会在脚部各自的“反射区”反映出来。   
  
  2、按——按摩病灶区，祛病又健体 在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上，采用各种手法适时的进行按摩刺激，使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除，经络就会逐步的畅通，积病隐患也就会自然消除。中医认为“不通则痛”。血行旺盛，可使更多的代谢产物从肌肉组织以及脏腑器官中排泄出去，使机体恢复健康。中医叫它“通则不痛”。   
  
   3、搓——经常搓涌泉，百病不沾染 “涌泉穴”是人体的一个重要穴位，也是全息医学中肾脏在脚部的“反射区”。《外台秘要》说：“按涌泉，养生之要也。”《石室秘录》中说：“擦足心，乃长生之法。”   
  
   4、温——寒从足下生，温足保太平 祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少得一环。足部保温法常用的有：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。   
  
    5、走——以步代车走，活到九十九 双足，现代医学称之为“第二心脏”。这是因为人们在走路时，由于双足肌肉的收缩、松弛能导致静脉血管的扩张与收缩运动，使带有代谢产物的血液经静脉上升到肺部，经充氧后再回流到心脏。由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官。



摸——摸脚自诊病，防患于未然 经常用手指触摸您双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水疱样的感觉，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常，应及时诊治，千万不可掉以轻心。全息医学认为，人的双足恰似整体的缩影，人体内脏的生理机能正常与否，都会在脚部各自的“反射区”反映出来。   
  
按——按摩病灶区，祛病又健体 在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上，采用各种手法适时的进行按摩刺激，使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除，经络就会逐步的畅通，积病隐患也就会自然消除。中医认为“不通则痛”。血行旺盛，可使更多的代谢产物从肌肉组织以及脏腑器官中排泄出去，使机体恢复健康。中医叫它“通则不痛”。   
  
搓——经常搓涌泉，百病不沾染 “涌泉穴”是人体的一个重要穴位，也是全息医学中肾脏在脚部的“反射区”。《外台秘要》说：“按涌泉，养生之要也。”《石室秘录》中说：“擦足心，乃长生之法。”   
  
温——寒从足下生，温足保太平 祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少得一环。足部保温法常用的有：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。   
  
走——以步代车走，活到九十九 双足，现代医学称之为“第二心脏”。这是因为人们在走路时，由于双足肌肉的收缩、松弛能导致静脉血管的扩张与收缩运动，使带有代谢产物的血液经静脉上升到肺部，经充氧后再回流到心脏。由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官

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足部按摩师职业标准本月起在陕西推广


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（西安晚报讯）据全国足部按摩行业专业委员会统计，目前,陕西省足部按摩行业的从业人员已达到60万人以上，但其中只有5%持有全国统一的足部按摩师职业资格证．12月１日起，国家劳动和社会保障部制定的《足部按摩师国家职业标准》将在我省全面推广．

据悉，足部按摩师职业资格证分为四个等级，包括初级（五级）、中级（四级）、高级（三级）、技师（二级）。12月1日起，全国足部按摩行业专业委员会陕西办事处将在全省推广国家职业标准，对所有从业人员进行培训、鉴定，统一颁发国家足部按摩师职业资格证书。根据劳动法、教育法有关规定，用人单位如擅自招用未取得相应职业资格证书的劳动者从事技术工种工作的，劳动保障行政部门将予以警告，并可处1000元以下罚款，责令该单位限期对有关人员进行培训，取得了职业资格证书后再上岗。

mylove0204

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公海

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