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扣肉小虾焖柚皮

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发表于 2009-4-27 12:42:37 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
每年总不免吃上几次用柚皮焖制的菜式,这种食味诱人但操作较为反复的食材,其价值当然在心思上。吃完柚子后,可留下柚皮自己动手烹制一道柚皮菜式,可谓一种乐趣。笔者曾经介绍过它的做法,用刀把柚皮黄青的苦涩外皮除去,泡进清水里,用手把水分挤出数次,然后可以配以不同的食材焖煮。这次推荐以扣肉和小虾共烹,食味鲜甜甘香,而且口感丰腴。
  材料:扣肉(像梅菜扣肉的做法一样)250克、小虾100克、柚皮400克、葱白10克、蒜茸20克、蚝油40毫升,盐、糖、花生油各适量。
  做法:柚皮洗净切件备用;小虾洗净备用;开锅下油,爆香蒜头,下小虾和柚皮翻炒,然后加入适量水(盖过柚皮)、蚝油和葱白,以盐、糖调味,慢火焖15分钟,然后加入扣肉焖10分钟,最后收汁调味便成。
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