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本帖最后由 饭饭 于 2012-7-18 10:05 编辑
【通达路】仅售13元!价值35元的澜泊湾游泳馆单人游泳票1张,免费提供洗浴+储物柜,男女不限,节假日通用。 13 抢购
本单详情 清爽一夏 在美团网仅需13元即可享受价值35元的澜泊湾游泳馆单人游泳票1张。
- 场地规格:25mx12.5m,水深1.4m-1.6m
- 营业时间内不限畅游时
购买须知
- 有效期:2012.6.14 至 2012.9.14
- 有效期内周末、法定节假日通用
- 美团券使用时间:08:00-23:00
- 请至少提前1天致电0512-65968678预约
- 本单不限制购买数量
- 凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠
- 每人不限美团券使用张数,每张美团券限1人使用
- 男女通享,不限年龄
- 商家免费提供洗浴及储物柜,需自带游泳帽
运动公开课
都知道运动时掌握动作要领很重要,其实,运动前后的吃,也是一件很有原则性的事,吃对了事半功倍,吃错了前功尽弃。这里,专门为您呈上两大运动“吃”原则,谨供参考:- 运动前以吃碳水化合物为主
碳水化合物富含糖分又容易消化,极易给身体提供能量,并且碳水化合物脂肪含量较低,不会给即将要开始运动的身体造成负担。米饭等谷物,淀粉含量较高的土豆等都是碳水化合物的理想来源。同时再搭配一些高纤维的水果,如苹果,梨子等,会有助于给身体补充更多的能量。 - 运动后多补充碱性食物
人体的体液正常pH值为7.35~7.45,略偏碱性,因此要使身体的酸碱度保持平衡,每天以多吃弱碱性的食物为宜。在大量运动后,身体能量消耗多于平常,摄取弱碱性食物就更加重要,它们能帮助尽快恢复体力。一般来说,蔬菜瓜果,豆类,不含糖的全谷类和乳制品碱性为多,肉类则酸性居多。
澜泊湾游泳馆
澜泊湾游泳馆位于通达路1880号澜泊湾小区90幢地下室,泳池水质干净,环境整洁,让你在享受游泳的快乐的同时,更拥有一份健康和自在。(美团网摄影师:小团)
- 澜泊湾游泳馆苏州市吴中区通达路1880号澜泊湾小区90幢(湖滨花园)
0512-65968678
交通指南乘坐138/818路公交车至鑫苑湖岸名家站或乘坐550路至湖岸名家站下车步行即是
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