酒精肝是由于长期大量饮酒

华丽谢幕

  酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病.近十年来,随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大,全球酒的消费量猛增.同时,酒精肝的发生亦显著增加.在我国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势,已成为不容忽视的隐型杀手.在治疗肝病药物的选择上,尽量选择一些五毒副作用的天然植物保肝产品来护肝,因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大,造成了对肝脏的二次伤害。

    酒精肝病患者的日常调养

    1.要开心：怒则伤肝，记住要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。

    2.注意忌口：戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。

   3.避免接触损害肝脏的药品和化学产品：不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住，是药三分毒，用药过多会加重肝脏的负担。同时，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。

酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。欧洲利用尖端生物技术结晶——高生物利用度的水给蓟黄酮为功效成份的清脂护肝产品赛维片，能迅速清除肝内过量沉积的脂肪，消除肝细胞在脂肪过度浸润下的炎症损伤；滋养、修复已经发生脂肪变性的受损肝细胞：降低甘油三酯，胆固醇等高血脂水平，酒前服用还能保护肝细胞不受酒精的损伤，是脂肪肝、酒精肝、高血脂清脂护肝的理想选择。

   除了积极治疗以外，日常饮食也很重要：

    1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

    2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝病患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

  3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。