吃醋也减肥哦

卡帕养车网 · 发表于 2011-12-5 04:22:20

巧用醋清肠排毒
  预防和治疗肠炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。醋能改变痢疾杆菌偏碱性的生存环境，并将其杀死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治疗痢疾、肠炎效果更理想。
  老醋花生美味不长胖
  花生配醋，不但口味好，而且有增进食欲、促进消化、杀菌等功效。花生虽然被称为“长生果”，但毕竟脂类含量高、热量大，而醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的，因此，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，坚持服用，可取得降血压、软化血管、减少胆固醇堆积的效果。但需注意的是，食用老醋花生要适量，最多十几粒，吃后一定要及时漱口，否则对牙齿健康不利。
  注意事项：
  但是应当强调的是：因人、因地、因时，科学合理地食用醋才有利健康。
  醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。吃羊肉时也不宜食醋，否则会削弱两者的食疗效果，并可产生对人体有害的物质。

梨的爷们 · 发表于 2011-12-6 00:42:24

很好，学习了　　　　　　　　　　　　　　

朋吧佳佳妹 · 发表于 2011-12-6 00:04:54

很好支持了　　　　　　　　　　　　　　

木头村人 · 发表于 2011-12-5 18:35:45

学习了!顶一个　　　　　　　　　　　　　　

梨的爷们 · 发表于 2011-12-5 10:38:55

哎，还真是喝水都可以长胖