减肥到底什么方法是最好的，希望比较专业的朋友告知

were · 发表于 2010-1-26 10:48:48

我是减肥药也吃了，自己家里的减肥仪器也用了，平时饮食也很注意了，还是胖是怎么回事，我也去医院看了，我身体没事，我都是喝水都长肉的人怎么办啊？
我十分的苦恼，想去健身房我怕还是没效果？郁闷的很啊！
朋友们你们有跟我一样的情况吗？有什么好的方法指点我吗？我不想这么胖下去，我80后的人生过小孩了，年龄也不是很大，身高1.59，现在体重有130多斤了，郁闷啊！