男性祛痘保卫战

超外差

痘痘是年轻男女都会面临的肌肤难题，而男士因为皮脂腺分泌较旺盛，加上比不注意肌肤清洁，更容易滋生痘痘，可他们往往又缺乏护肤方法。今天小编特别为被痘痘困扰的男士支招，从内而外消灭痘痘，恢复青春活力。

外部护理祛痘,选对产品才是关键


不像女士，偶尔冒出个痘痘都会很紧张，男士偶尔长个痘痘很难引起他们的在意；也因此，很容易造成痘痘的感染和泛滥，所以男士的痘痘一般看起来比女士的都会严重；
所以有痘的帅哥，一定要注意对自己的肌肤的护理，特别是清洁。而选择祛痘产品时，也一定要慎重，首先不要选择带有酒精、激素类的产品，这会对肌肤造成极大的伤害，而且痘痘祛除后也会反弹，要选择纯植物的，如理肤泉、雅漾、安肤奇等品牌产品；
其次要选择适合自己痘痘类型的产品，然后进行针对性的治疗，这样才能有效；


对于痘痘肌生活要有规律，下面给各位长痘的帅哥几条祛痘小贴士：
1.要保证充足睡眠，男生们更要注意不要玩游戏而熬夜，这样对肌肤伤害很大，更会造成痘痘加重。
2.多喝水，身体保证足够水分，男性一般比较容易忽视喝水和补充新鲜蔬果，这要特别注意，只有身体肌肤水润，才能更好保持肌肤油水平衡，使痘痘消失肌肤更健康。
3.饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。
4.多参加运动，运动可以帮助身体排除毒素，容易肌肤更有活力，自然可以把痘痘赶跑。