入春先排毒教你DIY润肤茶饮

我想成名 · 发表于 2011-6-15 17:04:24

明目健脾茶

原料：菊花5克，枸杞5克，大枣2-3颗。

做法：将枸杞和大枣清洗干净，稍稍掰碎。将枸杞、菊花、大枣放入壶内，加入温水，清洗后倒掉水。冲入热开水，10分钟后便可饮用。

TIPS：清肝明目，排毒健身，健脾益肾，清热降火，养血润肤。

清热解毒茶

原料：金银花4克，菊花4克，茉莉花2克。

做法：将原料全部倒入壶中，倒入温水，清洗后倒掉水。加入沸水，泡开后饮用。

TIPS：清热解毒，利咽消肿，预防流感。

祛湿排毒茶

原料：薏米仁30克，绿豆60克，绿茶1克。

辅料：蜂蜜适量。

做法：将薏米仁和绿豆清洗干净，放入锅中。倒入300克水，大火烧开转小火煮15-20分钟。加入绿茶，再煮一分钟。将茶汁滤出，温热后调入蜂蜜饮用。

TIPS：祛除体内湿气，排除因水分滞留导致的体内毒素。

果冻棒棒糖 · 发表于 2011-6-17 17:00:12

哎呦

忒和谐了 · 发表于 2011-6-17 07:10:46

管用吗

落落央消失了 · 发表于 2011-6-16 12:22:33

没试过

入春先排毒 教你DIY润肤茶饮

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