怎样以指甲测健康

能妥地

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。

　　下面先容几种指甲***的现象：

　　1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

　　2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

　　3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

　　4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

　　5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

　　6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

　　7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

　　8．出血：指甲上假如出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，假如多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

　　9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

　　10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是由于患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

　　11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到四周的手指组织的，可能是表示患了玄色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

　　指甲上有竖纹通常有两种情况：

　　甲纹嵴：甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

　　甲纵沟：典型的为甲板中心有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为***反应的一种表现。

　　为及时发现你的疾病，请经常留意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

　　指甲与疾病猜测

　　对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

　　指甲背向上隆得很高，而指甲四周往下弯，呈弧形。这种外形的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

　　指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度严冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

　　指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

　　林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

　　指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

　　指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

　　指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。

　　这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜伏危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

　　牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

　　指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

　　这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其四周组织都是棕色或玄色的指甲，可能与恶性玄色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

　　异常指甲与主病

　　正凡人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边沿与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

　　假如指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊略冬但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲惫，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

　　指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的?-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

　　指甲—健康晴雨表

　　指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润蕴藉，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。假如指甲外形和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面先容观察指甲的一些常识：

　　从指甲的外形上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

　　从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医以为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺性能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变辉冬是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失往光泽而呈灰白色。指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲四周出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常留意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，假如发现多个指甲变异，应及时就诊；假如只有一两个指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

　　手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。假如色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

　　手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。

　　指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，黄色为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲惫，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。

　　指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

　　人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深进细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

　　除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

　　指甲诊病的方法

　　被检查者应洗净指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受检者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等，留意指甲的光彩、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态光彩的改变。

　　甲板：留意其透明程度、颜色、光泽、大小厚薄、扁平凹凸、质地软硬韧脆、光滑或粗糙等。 半月弧：观察其大小、光彩情况。

　　甲床：以指按甲板，透过甲质层，检查甲床的形态、斑纹、瘀点、光彩及络脉动态。

　　甲沟褶（甲襞）：留意其形态、光彩、络脉的动态以及与甲板结合是否规整，有无缺陷等。

　　辨甲光彩

　　白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴赘瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

　　红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

　　黄色：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗徽贯示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

　　青色：甲床发青，提示冷证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将尽，预后不良。

　　玄色：甲床发黑，主冷证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将尽，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊略冬可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

　　蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

　　褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。

　　红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

　　辨甲形态

　　萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强猎冬常有营养不良的临床表现。

　　肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风冷，多有腰腿痛病史。

　　长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。

　　短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。

　　三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。

　　窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。

　　橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，高血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髓病。

　　扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。

　　中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。

　　跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。

　　食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。

　　半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。

　　筒形：可见于癌症晚期的病人。

　　平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。

　　纵线形：指甲上有纵线纹，且轻易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

　　凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数目多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

　　1．健康人的指甲呈美丽的粉红色。

　　2．苍白指甲无血色，提示贫血，血冷，气血亏损，低血压。

　　3．青紫指甲，提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。

　　4．接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐渐呈现玄色，向上发展长成一直线，死在旦夕。

　　5．蓝指甲缺氧。青太过，为蓝，淤血，或心脏滞阻，是恶性病变指甲。

　　6．青指甲为重冷症，血淤。青黑病情危重。

　　7．黄指甲为黄黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。并提示是慢性病变，出现在拇指上，提示全身健康状态较差。

　　8．甲床白斑，提示体内缺钙，缺硅，或有寄生虫。药物或尼姑丁中毒也出现白班。有白班指甲的人，轻易疲惫，或有慢性习惯性便秘。中指上出现白班，提示脊椎缺钙，骨质疏松，轻易出现腰椎，腿疾患或骨折，不宜修复。

　　1.标准指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，假如五个指头都有月形，那是最佳的。假如大拇指上没有月形，那就值得留意了。没有月形不好，月形过大也不好，它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。最好理想的是月形占整个指甲的1/5。

　　2．指甲横道和纵道指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起数条棱状的横道，这说明身体出现了异常，已经得病或者潜伏的疾病要爆发。有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道，这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振，疲惫无力，一般患有神经系统衰弱，脑系统疾病以及酒精，药物中毒。

　　3．甲身凹沟甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；如发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾，支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。

　　4.指甲翻曲向上翻起，即指甲向着手背的方向翘起来，指甲中心部分下凹的人易得心脏病，这种现象，往往见于脊髓疾病或酒精中毒患者(本文由wwhp转载于：www.hai66.com)。

　　5.指甲细长指甲细长，长大方形，断面呈凸圆状的人肾功能衰弱，易患生殖，泌尿系统疾病。指甲长，又呈长方形和椭圆形的人肺脏衰弱，易患哮喘，支气管炎等病。同时易患流感，身体抵抗能力弱。

　　6．指甲很短指甲很短，成四角形的女性，患有妇科疾病，并因此影响生养功能。指甲很短，成四角形的人有心脏系统的疾病。假如指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，假如变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。

　　7．圆指甲 指甲圆，断面平的人，有脾脏方面疾病。指甲圆，断面也呈圆形的人，身体虚弱。

　　8．指甲尖有缺痕 指甲尖有缺痕的人体内有寄生虫。

　　9．指甲呈三角形有三角形指甲的人，易患消化系统疾病，喉炎。三角形外形与前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，脑，疾病血循环，如中风，脊髓等症。

　　10．指甲下面往里凹指甲中心部分突出，下部往里凹的人易患结核病。指甲宽而短（宽大于长）无论男女，可能有不育症。小指甲，短指甲，宽指甲呈红色，示血压高，有患脑血栓，脑淤血。动脉硬化的危险。尤以小指甲为心脏病患者的特征。指甲特大有纵纹而手指细的人，呼吸系统很轻易生病。

　　拇指是健康的指标，大疾病，伤害，手术后其指甲出现横槽。人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要留意观察指甲上的微妙变化，即可猜测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及外形。健康指甲应平滑光洁，甲?**拮莺峁滴疲?咨衔薷扇虐撸?讣锥猿疲?黄?保?薨枷莼蛭炊讼蛏锨唐鹣窒蟆＞驼?５闹讣桌此倒倘恢掷嗪芏啵?翟诓⒚挥型耆?嗤?闹讣住Ｒ话愣?裕?】档闹讣卓梢郧?治?浩胀ㄖ讣住⒋笮椭讣住⑿⌒椭讣住⒊ば椭讣住⒍绦椭讣住⒖硇椭讣祝??椭讣椎取?

　　通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中心对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。假如10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲惫不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左釉冬甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正凡人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以留意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。