你看你看指甲的“脸”

灰白和记忆

指甲也要保养，不过你做对了吗？
　　注重皮肤、头发保养的你，也会保养指甲吗？你的保养方式正确吗？加入美甲大军后，你是不是发现指甲越来越脆弱了？哪些因素会影响指甲健康？指甲也会营养不良？“月牙”越多就意味着越健康吗？……如果你还在为这些问题纠结，不妨看看这篇文章。受访专家江苏省中西医结合医院皮肤科陶迪生主任。

　　门诊：

　　美甲不当引起的甲病越来越多

　　关于美甲店卫生不达标，健康隐患大的报道已屡见不鲜，而事实上，皮肤科门诊中美甲不当引起的甲病也越来越多。美甲不当可致过敏、甲沟炎、甲分离、指甲变脆、甲板变色等甲病。指甲虽小，但保护不好也会导致身体其他部位发生疾病，比如甲真菌病可传染至皮肤引起体癣，指甲内隐藏的病菌通过搔抓可继发皮肤感染。

　　释疑： 指甲也会营养不良？
　　甲营养不良时指甲变薄，出现纵嵴，表面粗糙；甲板混浊、变黄，失去光泽；甲变脆，易碎裂，甲游离缘甲分离。本病有遗传性及获得性两种。获得性者与扁平苔藓、银屑病、斑秃、真菌感染有关。

　　其实，影响指甲健康的因素很多，有指甲局部的原因，也有甲外因素。局部的原因如感染、外伤、甲及邻近组织肿瘤、甲护理或甲修饰不当。甲外因素就更多了，比如遗传导致的甲病、皮肤病导致的甲病、营养性疾病——贫血导致指甲苍白，缺铁导致指甲中央凹陷、四周翘起如汤匙(匙状甲)，甚至在甲中央放一滴水也不会流出。其他如锌、烟酸、维生素A、维生素B12缺乏也可引起甲的病变。

　　指甲上“月牙”越多越健康？
　　指甲上的“月牙”总被人不停地讨论来讨论去，你是不是也茫然了，我们到底需要多少“月牙”才够健康？确实，指甲能在一定程度上反映健康状况，甚至判断疾病，医学上也专门有指甲诊病学。但事实上，“月牙”并没大家想的那么神秘。

　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。甲半月改变确实与一些疾病相关：心力衰竭时甲半月可充盈或呈红色，表现为红色甲半月，类风湿性关节炎、皮肌炎也可致红色甲半月；先天性心脏病可出现红-淡蓝色甲半月、杵状甲；口服四环素可使甲半月变黄；血色素沉着病可致假性巨大甲半月；偏瘫病人甲半月可消失，在甲板上出现甲半月消失、中间粉红色带、游离缘不透明带的三个条带，为分层花色甲；肝硬变时全甲床呈毛玻璃样混浊，使甲半月不能分清。

　　支招： 指甲保养最好勤剪指甲
　　首先要勤剪指甲。因为指甲长了，甲缝藏污纳垢，为病菌的寄生创造了极好的场所。指甲每1-2周要修剪1次。此外，注意锻炼身体、加强营养；及时清除指甲内的污物。若有甲病应积极治疗。护手霜的滋养成分也能滋润指甲吗？陶主任表示，指甲的成分为致密角质，不完全等同于皮肤，所以护手霜可涂于甲周皮肤，但不太适合指甲的保养。