初学摄影全程训练项目

棠一口木

训练1、全景深练习 　　

被摄体:一般风景、花卉、城市建筑等冲击力较强的景物。 　　

要 求:画面全部实焦。 　　

建 议:首先使用广角镜头:24MM—35MM拍摄, 光 圈:F11—16,光圈优先AE模式。 　　 　　


训练2、单体对焦练习 　　

要 求:只把焦点对在主要被摄体上,浅景深。 　　

建 议:中望远镜头:85MM以上,光圈F5.6或更大。光圈优先AE模式。


训练3、定格练习 　　

被摄体:体育运动项目、行走着的汽车、火车,流动着的水,瀑布等。 　　

要 求:将激烈运动着的被摄体的瞬间动作或瞬间表情记录下来。 　　
建 议:高速快门1/1000秒以上、快门速度优先AE模式。 　　


训练4、动感练习 　　

被摄体:体育运动项目、动态的人、流动着的水,瀑布等。 　　

要 求: 运动员和动态人的身体的一部分虚化或动体实背景虚。流动着的水,瀑布等有流线感。 　　

建 议:慢速快门1/15秒－11秒。先从1/30秒开始练习,然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段练习。使用三脚架。 　　


训练5、取景练习 　　

要 求:突出主题,画面简练,能传达出被摄场景的气氛。
*此项训练是构图训练的基础 　　

建 议:望远镜头,大光圈。 　　


训练6、特写练习 　　

被摄体:花卉、静物、昆虫等。 　　

要 求:被摄体占画面的比例尽量大,突出被摄体的形状和有趣的部分,高清晰度。 　　

建 议:使用微距镜头或微距功能及近摄接圈,最短摄影距离,镜头与被摄体保持平行。使用三脚架及快门线。 　　


训练7、各种焦距镜头(镜头各焦段)的使用练习 　　

利用各种焦距镜头(镜头各焦段)进行拍摄练习,借此了解镜头各个焦距的特点,理解画角及透视关系,活用各焦距段的不同景深。 　　

标准镜头: 焦距50MM左右的镜头——极其自然,没有夸张。 　　
广角镜头: 焦距35MM以下的镜头——强调远近感。 　　
中望远镜头:焦距为85MM～135MM的镜头——与人眼最接近的透视（远近）感,能正确体现被摄体的形状,多用于人像摄影。 　　
望远镜头:焦距为200MM以上的镜头——很少远近感,有压缩效果。（易抖动,尽量使用三脚架） 　　


练习8、横、纵位构图 　　

被摄体:景物、山河、建筑、人物等. 　　

要 求:用横位构图表现稳定感和宽阔感,用纵位构图表现纵深 感和高度感,画面不能有无用的空间. 　　

建 议:
1、对同一被摄体分别用横、纵位构图法拍摄,比较作品的不同感受. 　　　　　
2、横位构图表现安定感时使用标准焦点以上的镜头,表现宽阔感时使用广角镜头. 　　　　　
3、纵位构图表现纵深感与高度感时使用广角镜头,注意画面中近景与远景的位置配置. 　　　　　
4、构图时应特别注意水平与垂直,使用三脚架.