喝白粥3日轻松瘦6斤

等待的幸福

喝白粥3日轻松瘦6斤
    如果你不想再花几百大洋去买新行头，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过你必须牢牢记住，即使减掉了6斤让你欣喜若狂，你也必须在约会过后采取更安全更有营养的瘦身食谱，这种减肥食谱每个月只能使用1~2次，长期使用会造成营养不良。

    Day 1
    早餐：白粥，一个馒头
    午餐：白粥，一只白煮蛋
    晚餐：白粥，一碟炒菜
    Day 2
    早餐：白粥，一个芝麻包
    午餐：白粥，一只白煮蛋
    晚餐：白粥，一碟炒菜

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