“温泉水滑洗凝脂”,诗人笔下温泉的美妙至今仍汤温犹存。现在温泉养生已不在是传统意义上的“泡汤”,时尚养生达人黄郁玲博士带你领略温泉养生的美妙所在,为你挑选一款适合自己的温泉。
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出境温泉线路推荐 | 天数 | 门市价 | 优惠价 |
| 5 | 3150 | 2999 |
| 5 | 3900 | 3799 |
| 6 | 4699 | 4299 |
| 7 | 5900 | 5800 |
| 6 | 8990 | 8890 |
| 10 | 14500 | 14200 |
日程安排
国内长线温泉线路 | 天数 | 门市价 | 优惠价 |
| 6 | 1180 | 980 |
| 6 | 1280 | 1180 |
| 6 | 1380 | 1280 |
| 4 | 1600 | 1550 |
| 3 | 1610 | 1560 |
| 4 | 1700 | 1650 |
| 4 | 1750 | 1699 |
| 4 | 2180 | 2130 |
| 5 | 2790 | 2740 |
| 5 | 3120 | 3070 |
| 5 | 3650 | 3550 |
| 4 | 3230 | 3030 |
| 12 | 2860 | 2660 |
| 5 | 4580 | 4480 |
| 5 | 4580 | 4380 |
费用包含
周边短线温泉线路 | 天数 | 门市价 | 优惠价 |
| 2 | 109 | 89 |
| 1 | 108 | 103 |
| 2 | 168 | 158 |
| 2 | 198 | 168 |
| 1 | 198 | 188 |
| 2 | 1238 | 598 |
| 2 | 238 | 208 |
| 3 | 998 | 918 |
| 2 | 498 | 438 |
| 3 | 728 | 658 |
| 2 | 458 | 438 |
| 3 | 698 | 648 |
| 2 | 109 | 89 |
| 2 | 298 | 258 |
| 2 | 298 | 238 |
| 2 | 756 | 636 |
| 2 | 390 | 338 |
| 2 | 458 | 418 |
| 2 | 518 | 478 |
| 2 | 298 | 248 |
| 2 | 368 | 328 |
| 3 | 698 | 609 |
费用不包含
如何挑选一款适合自己的温泉:
一、大众之汤—单纯泉
25℃以上的碱性单纯温泉,有温泉的一般性成分但刺激性相对低,是一般大众皆可享受泡汤之乐的温泉。
二、大众之汤—硫酸盐泉
硫酸盐泉因成分不同可分为两种:一为含钠的硫酸盐泉,对高血压与动脉硬化有改善的作用,还能促进胆汁分泌。如果是可以饮用的泉水,饮用后对肠胃疾病有改善之效。另一种为含钙的硫酸盐泉,对高血压、动脉硬化有改善的效果,还有优异的镇静效果,对风湿病、割伤、烧伤、皮肤病也有帮助。需要注意的是,要想见到好效果,得常泡才行。
三、大众之汤—硫磺泉
含硫磺的温泉,有软化皮肤角质层、止痒、解毒之效能,对慢性皮肤病有不错的疗效。但是因为硫磺的刺激性较强,所以肤质敏感的人在浸泡时要注意皮肤反应,如果感觉皮肤刺痛,要立即起身冲清水。
四、妇女之汤—铁泉
铁碳酸氢盐泉由于接触空气氧化后便会产生褐色沉淀物,所以温泉水呈茶色或红土色。这类温泉是理想的疗养汤,由于含铁丰富,饮用此类泉水还有改善贫血的功效。铁硫酸盐泉又称为绿矾泉,不仅在造血上有不错的功效,保温效果也不错。风湿病、更年期综合征、湿疹、子宫发育不全的人群适合此类温泉。一般说来,愈靠近泉源,汤质愈好,不过要小心别被烫到。
五、肠胃之汤—硫酸氢盐泉
含钙镁元素的碳酸氢盐泉(重碳酸土类泉)对过敏体质、慢性皮肤病与荨麻疹有疗效,还具有镇静的作用。另外,含钠元素的碳酸氢盐泉(重曹泉)对皮肤的滋润效果很好,被誉为“美人汤”。这类泉质也对因烧、烫伤造成的肌肤伤处有改善之效。如果是可以饮用的泉水,饮用后能中和胃酸,改善胃肠功能,适合肠胃病、糖尿病患者。
六、保温之汤—食盐泉
食盐泉的成分依所含食盐的多寡,可分为弱食盐泉和强食盐泉两种。但不论强弱,都具有优异的保温效果,适合一到冬天就手脚冰冷的人,以及风湿病、妇科病患者。 如果是可以饮用的泉水,饮用后对肠胃疾病有改善效果。
七、放射之汤—放射能泉
放射能泉含有放射性元素氡气和镭,不仅可泡、可饮,还可用透过吸入法享用。放射能泉有很好的镇静作用,对糖尿病、神经痛、风湿病、痛风、妇科病都有很好的效果。被称为全能温泉。
八、循环之汤—单纯碳酸泉
单纯碳酸泉是含有二氧化碳成分的温泉,虽然其温度较低,但是却能促进微血管扩张,帮助血液循环顺畅,并具有不错的保温效果,饮用后对肠胃疾病有改善之效。
九、抗癣之汤—酸性泉
酸性泉的成分中主要是硫化氢、绿矾、二氧化碳等,有强力杀菌的效果,尤其适合香港脚、皮肤癣患者。不过其刺激性强,如果肤质敏感,就要谨慎了,免得欲益反损。
自费项目
温泉怎样泡才舒服又健康:
1、泡泉之前洗沐浴洁身
2、身上的金属饰品摘下来
3、忌空腹、饭后、酒后泡温泉。泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时,酒后须熟睡养息后才能浸泡。
4、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45比较适宜。一般从低温到高温,每次15-20分钟即上岸稍作休息。
5、烫身的池水每次浸泡时间不超超10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息或与较温和的池水交替浸泡。
6、温泉不宜长时间浸泡,水位过胸浸泡不要超过10分钟,感觉口干、胸闷时,到池边歇歇,喝点饮料补充水分。
7.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗,让矿物质在皮肤上停留。但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,泡泉后需要冲洗,以防止过敏的发生,过敏体质的人更要注意了。
9、放松自己的方法:合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次。