怎么减肥最快最有效，还在迷茫的人不妨看看我的经验之谈

阿琪麦麦

说起肥胖，可能不是肥胖的人群，不会体会到我们胖人的感觉。肥胖给我们带来的是身体和心灵上的双重不便。在身体上，身材匀称的人，上个几层楼或是走个几段路，都不会觉得很累，可是对于胖人来说，就是一个沉重的负担了。在心灵上，可能胖人更容易自卑。
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     造成人肥胖的原因有很多，大致会分为两种，一种就是先天性的，还有就是后天性的。说起导致我胖的原因，可能会带有喜剧色彩，相信很多人都看过刘德华和郑秀文主演的《瘦身男女》，和里面的女主人公一样，我是因为失恋伤心过度，导致暴饮暴食，失恋的日子里，我只能化悲伤为食量，半年的时间里，我爆胖了20斤。
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      对于我这种以前并不胖的人，20斤给我带来的不光是重量上的增加，也带来了身体上的许多疾病，像高血压，月经不调都找上了我，身体状况越来越差，还是妈妈的泪水唤醒了我，不能再这么胖下去了，我要为了我的家人减肥，重新振作起来，重新生活。
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      我并不适合节食减肥，曾经试过一段时间，可是本身的体质就不太好，节食之后，经常出现眩晕的感觉，减肥就是为了拥有好的身体状态，这样下去的话，更会影响整个的身体机制。

     放弃了节食减肥之后，我在网上找到了一款叫【卡斯琳魔力纤瘦按摩膏】的减肥产品，它是一款外用的减肥产品，并且还是纯天然的，首先在产品的健康程度上，它达到了我想要的标准，我才会选择使用它。拿到产品后，我做的第一件事就是量量自己的体重，是125斤。看到效果，才会更加有减肥的动力，第一次用这款的时候，还真是有点小激动呢，在自己腰上适量的涂抹了一层（减肥膏本身有种淡淡的甘草味道），并做了二十分钟的按摩拍打，在按摩的同时，我的第一感受是涂抹减肥膏的地方热辣辣的，这样的过程可能很繁琐，自己心里还是有一点小懈怠，一个月过后，我腰上的肉在我涂抹拍打的过程中，已经不知不觉的减下去了，腰围瘦了3cm呢。看到了这么短的时间里，能有这么好的效果，我心里的懈怠也被我抛到远处了，我一门心思的想要达到全身的瘦身成功。
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      又过了两个月，我达到了我的瘦身目标，总共瘦了18斤，开心自然是不用说的了，在我减肥成功的开心之余，我根据我减肥的经验总结出了一个减肥心得，那就是只要你选对了减肥的方法，坚持下去，就一定会实现你自己的瘦身计划。
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     我是因为选对了减肥产品，我实现了我的瘦身计划。如果你还在为减肥而迷茫，不妨看看我的经验之谈。