秋季护理肌肤的方法

朋吧佳佳妹

秋季,发觉皮肤颜色容易变黑,同时皮肤长时间抵御紫外光的侵袭而使角质变厚,肤色黯淡无光彩.又由于汗水令角质层膨胀,所以造成角质层松弛无弹性的现象.因此,夏季过后,皮肤会变得粗糙,所受的伤害也比其它季节大.
由于秋季接触直射阳光的机会减少,所以已变厚的角质层会渐渐回复本来的厚度.此时,多余的角质层会剥落而在面上形成脱屑现象,很多人却误会是天气转凉,皮肤缺乏水分而产生脱皮.御泥坊美容专家告诉大家：za卸妆油要使受损的肌肤回复光彩,便要加强新陈代谢的功能,使皮肤回复正常状态.磨砂有助于去除死皮,按摩和做面膜可促使血液循环,增强新陈代谢.此外,充分摄取维生素A和蛋白质,可加速恢复原来健康的皮肤状态.
    要注意皮肤的清洁
    最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛孔打开之后，用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部，并进行适当的按摩。然后洗去洁面霜，擦干后，涂上润面霜。
    洗澡的次数不宜过多
    洗浴时不宜过多。洗浴时宜少用肥皂，洗后在四肢和背部涂上护肤霜。
    注意防晒
    秋季太阳猛如虎，因此，在户外活动时，要防止长时间的太阳曝晒。秋季皮肤处于干燥状态，因此，dhc卸妆油护肤品宜先用保湿性强的营养霜,法国康芙儿护肤研究中心全新的无瑕焕颜美白套装三重功效美白科技，作用于皮肤变黑过程的每一步，对紫外线UVA和UVB引发了黑色素的生成，导致肤色变深和色斑的出现能有效隔离短波紫外线，给肌肤补足的营养，让肌肤恢复弹性、白暂的光泽。
    注意饮食调节
    要多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶豆浆等，平时要多喝水，以增加皮肤的水分供给。除此以外，还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品，以保证维生素A等的供给。
    要注意加强运动
    促进血液系统的循环，避免因分泌失调造成的风外脱水

承宇影生

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