莉达思汀教您保持骨胶原鲜活，才能有效预防皱纹产生

莉达思汀520esn

(1)什么是骨胶原

人体内约有60兆个细胞，这些细胞反复地进行新陈代谢，在一定期间内进行诞生、死亡的交替。

虽然每天都有新的细胞互相交替，但会随着年龄的增加而使数目逐渐减少，这到底是为什么呢？

皮肤的细胞和细胞之间有名为骨胶原的物质来连接两者。骨胶原是丝状的蛋白质类，能使皮肤保持弹性。

如果骨胶原保持鲜活，肌肤会显得美好。相反地，如果骨胶原缺乏弹力时，便无法使肌肤显现光润。

无论是年轻的皮肤、粗糙的皮肤或是年老的皮肤，骨胶原的纤维一律有五条。但如果进一步观察时，便会发现五条蛋白质纤维各自由三条细纤维所构成，这便是形成差别之所在。

骨胶原大致上可分三种类型，其中a骨胶原随年龄增长减少时，r骨胶原反而会增多。因此，即使是属于相同的细胞，婴儿湿润而有弹力的皮肤也会随年纪的增长而逐渐变得干燥。

(2)骨胶原如何形成

如前述，在形成人体的60兆个细胞中含有核酸( DNA)，而这核酸乃是负责指挥制造骨胶原及维持生命所不可缺少的物质。

当核酸下令制造骨胶原时，会由于酵素的作用而制造出氨基酸。此时维他命C将提供所需的协助。

因此，如果维他命C缺乏时会使皮肤变得干燥。然而，只要上了年纪，即使补充再多的维他命C也难免会使a型骨胶原减少，r型骨胶原增多。如此一来将使皮肤变硬、干而引起皱纹，一旦发生皱纹后便会缺乏弹性而不能恢复原状。

由于眼睛经常运动，因此在眼睛周围或眼角易生皱纹。

(3)造成皱纹的原因

会使r型骨胶原增多的因素颇多，但概括起来有以下几点。

首先是营养不足，尤其是蛋白质或维他命不足对皮肤极为不利。当皮下脂肪减少时，易使皮肤变松弛而形成皱纹。

如果摄取过多的香辛料或烟酒时，将对皮肤的新陈代谢造成不良的影响。

如果皮肤缺乏水分也会引起皱纹。同时皮肤的保养方式不当或使用不适合皮肤的化妆品也是造成皱纹的不利因素。

除此之外，紫外线或皮肤的污垢也会破坏表皮细胞及妨害新陈代谢，应予避免。

若想预防皱纹的产生，最重要的是摄取充足的蛋白质、维他命和钙质，并且有充分的睡眠，避免累积压力。另外也要注意保持皮肤清洁及营养（化妆品）。

我是二球

当初就是用它消灭了最初的皱纹，但貌似长了脂肪粒，　　还好不太明显。。