夏日怎样让你肌肤净白通透

我是二球

夏日怎样让你肌肤净白通透
夏天来啦，今天我在沃尔得国际英语上课，我和我的同学畅谈了夏日如何保护好你的皮肤不被紫外线伤害？以下是我们的小经验。
1.避免在早上10点至下午2点外出
　　如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为这个时候阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2.使用防晒产品
　　每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3.只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。
　　以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4.将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
　　天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

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