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本帖最后由 Pansy 于 2014-8-5 13:00 编辑
继男神小贝的内裤照晒满满大街的H&M之后,著名阿根廷球星梅西终于进军内裤代言行列,不久前公布的梅西为时尚品牌Dolce&Gabbana拍摄的宣传照,其中一张梅西只穿内裤的海报引得粉丝尖叫。此番代言,梅西的球迷们终于能够挺直腰板表示:谁说只有贝克汉姆、C罗才能代言内裤?!
好相貌好身材俨然成为各大足球明星吸金代言的最佳利器,性感的翘臀是无数男人的梦想身材类型,更是令无数少女血脉喷张的男神标准。近年来,足球明星们纷纷被时尚品牌相中,成为品牌内衣新代言。
作为全球男神,这位奶爸只需抱着苹果妹上街逛一圈就能轻松上头条。不知汪峰对此作何感想?最近,小贝再次赤身上阵,为代言的内衣裤拍摄新一季广告宣传图。浴室里小贝内衣裤出镜身形健美壮硕,撑起了H&M经典舒适的内衣系列,尽显成熟男士的性感魅力。
相比小贝代言的H&M,C罗代言的内衣品牌就高大上许多了。早先,C罗与阿玛尼签了合约,为阿玛尼拍摄了一组内裤写真,写真中的C罗半裸示人无比性感。不过C罗对内裤的热爱似乎超过了奶爸。在与阿玛尼的合约满期之后,C罗干脆自己找工厂生产起内裤。于是,马德里的闹市区里就多了一张巨大的C罗半裸海报。
想要代言内裤,首先第一道门槛就是翘臀!看看这些球星,哪一个的美臀不是美翻了少女万千!如果你也想耍耍小心机,没事儿故意露个内裤边啥的,请先练就紧实傲人的翘臀。不过男人美臀都该讲究些什么呢?
1.润滑
梁家辉在电影《情人》中的背部全裸镜头,展现超性感滑嫩翘臀,令女性观众惊为天人,甚至让西方影坛对东方男子刮目相看,被媒体赞誉为“天使般的胴体诱惑”。确实,视觉匀净光洁,触觉滑腻赏心的臀部肌肤,仿佛不曾沾染岁月与生计奔波之苦,让人联想起新生儿的幼嫩纯洁,“情色”起来都有高境界。
去角质,抛光打亮!
虽然臀部肌肤几乎不可能展露于世,但牛仔裤的粗糙质地、椅子摩擦的关系,臀部下方容易黯沉、粗糙,和性感一点都搭不上边。由于臀部肌肤的角质很肥厚,要选择磨砂型去角质品才够力,但最好每隔2~3天进行一次,且在泡澡15分钟让角质充分软化后再使用,以免过度摩擦伤害肌肤。
2.紧凑
当年布拉德·皮特出演《特洛伊》中的阿喀琉斯,虽然彼时他与前妻安妮斯顿正热闹拆伙,虽然英雄角色弱点重重,但在皮特哥为剧情露出结实紧绷美臀的霎那,全世界都宽容他了。与女性追求的沙漏型身材不同,男性的臀部以紧凑集中的形态为美,臀部横截面宽度应为肩宽的2/3,两侧杜绝松垮橘皮和赘重马鞍肉,走路时不会乱晃,效果看看奥运泳池中紧致Q弹的鲜肉们就懂了。
东方人不像西方人骨盆短窄、臀型天生有立体感,加上后天造成的骨盆外扩、歪斜,想像拥有舞者般的结实臀型,第一步就是先把骨盆调整到“正确位置”。不用特意“整骨”,从改善生活中的许多NG习惯着手,臀部就会在不知不觉中紧实起来。
随时随地夹紧臀部:
站立时,让臀部维持在“夹”的紧绷状态,若在听音乐,还可以随着节奏左右变换施力。
姿势端正,不翘脚:
没事就翘起二郎腿,骨盆腔容易外翻导致“长短腿”,让臀型走形。如果坏习惯一时改不过来,先拿条毛巾把双脚固定,或用美臀坐垫矫正不良坐姿。
能爬楼梯就不坐电梯:
养成爬楼梯的习惯,切记要慢慢爬,并且一次跨两格,才能用到平时用不到的臀部肌肉。
运动时穿平角裤:
运动的时候尽量不穿三角裤,要选择包覆力强的平角内裤,才不会让臀部随着摇摆而松弛。
3.立体
许多男士在健身时忽略了臀部的肌肉含量,但健身教练众口一词:臀部肌肉含量必须达到fit即85%以上标准,才能呈现立体挺翘、侧面看是饱满半球、后面看是弧角矩形、下缘还有微笑线的完美轮廓——听起来很啰嗦对不对,那直接去微博搜索小贝的各类内衣硬照就好啦。什么,还是觉得男人练美臀多此一举?好吧,最后但是最重要,研究发现,拥有样子好看、肌肉发达臀部的男人在床笫之间更强势且更耐久,懒汉们赶快go go fighting吧!
拉提下臀曲线:
Step 1:身体呈一直线横躺,左手叉腰,双脚相叠,膝盖弯曲。
Step 2:慢慢吐气,将左脚慢慢往上抬,左右各20次。
TIPS:横躺时,颈部、脊椎和臀部必须呈一直线,臀肌才好施力。
增加上臀分量:
Step 1:双手撑地,背部拉直,左脚膝盖弯曲。
Step 2:缓缓吐气,右脚尽量往上抬高,脚尖放下时不能碰到地面,左右重复20次。
进阶版:运动持续一周后,可在脚上绑1公斤重物,在空中停留2秒后再慢慢放下,效果更加倍。 |
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