吃什么可以减肥呢

谁说减肥就要戒口，其实减肥也可以很轻松，不用顾忌吃肉还是吃蔬菜。大家一定很关心吃什么可以减肥了吧，哈哈，赶紧跟着小编一起来看看吧。
吃什么可以减肥：无骨无皮鸡胸肉
鸡肉可以与家里有的几乎任何食物搭配。吃什么可以减肥烤鸡肉可用来做三明治，加上咖喱与孜然的鸡肉可用来做泰式烤肉或干脆用鸡肉做色拉。总之你有上千种的选择。密封好的冷冻鸡肉可以在冰箱内保存高达六个月，而且可以快速地帮你补充低脂蛋白。