紫舞线女子舞蹈 - 瑜伽教练班学员招募中！！

2645010116 · 发表于 2014-4-16 14:16:32

瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢？

这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且作为一种最自然、最具亲和力的练习，它适合于任何年龄段和性别的人练习。让我们揭开瑜伽“神秘”的面纱，去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽、领略瑜伽给我们带来的诸多好处吧。

第一：瑜伽可以美体养身。瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。

第二：瑜伽可以为我们减压养心。瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的平和安宁，使人的心态健康良好。

第三：瑜伽可以调理养颜。瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我按摩的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永葆青春靓丽的容颜。

紫舞线女子舞蹈健身培训是苏州第一家舞蹈培训、女子健身、教学，教练资质认证的专业机构，公司拥有自己的教练培训体系。承接舞蹈编排，舞蹈编导，活动策划，承接各公司、机关单位演出.全职教练教学、拥有国内最专业的教师团队，并定期聘请国际级著名舞者授课。拥有三、四两个楼层，1500平米，免费洗浴、桑拿，更设有咖啡休闲区。一年八次的户外活动、舞会，可邀请您的朋友和家人一起参加，共度良宵。

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