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青椒拌鱼腥草

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发表于 2013-10-22 22:07:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
鱼腥草是集市上卖得最多的一种野菜,一年四季天天都有卖。当然也是我吃最爱的野菜之一。百度一下鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,且无任何毒副作用,是电脑一族必吃的防辐射食物。  微辣菜品口味拌主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度其它 所用厨具食材明细鱼腥草100克青椒40克香菜适量生抽适量盐适量味精适量自制油辣椒适量  1.  鱼腥草择去根须和杂质后搓洗干净。2.  洗好的鱼腥草用手掐断成3厘米长的小段放入盘中备用。3.  青椒洗净去籽切成3厘米长青椒丝,香菜洗净切段。4.  把切好的青椒丝和香菜放入鱼腥草盘中。5.  放入一汤匙生抽、少许盐和味精。6.  放入自制辣椒油拌匀即可食用。 青椒拌鱼腥草做法小贴士 拌鱼腥草的调料要随自己的喜爱和口味调制,适合自己的才是美味的。
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发表于 2013-10-23 08:47:37 | 只看该作者
老公说我做的很好吃
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