苏州肚皮舞 肚皮舞培训 紫舞线舞蹈

紫舞线女子舞蹈

肚皮舞的特点

肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是:

1、随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，   成为肚皮舞牢不可破的基本功。

2、肚皮舞必需在平滑的地板上，配合音乐，赤足舞蹈

3、肚皮舞可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。

4、肚皮舞可结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。


中东肚皮舞

中东肚皮舞是国内目前最早提出以“舞码”为分等级的专业培训机构

基本装备 ：赤足 休闲服

标准服装 :1、露脐小上装2、镶有亮片的臀部腰带 3、低腰长裙或灯笼裤4、面纱 5、饰品

健身减肥新宠

肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群。 没有舞蹈基础都可以，它设有各级别的培训班，你可以从最基础的练起。

适合任何体形的人-肚皮舞是自己的舞蹈

练习肚皮舞注意事项:

上课前后1小时尽量少食，课后休息40分钟后再淋浴。

腰椎有问题的学员，在上课时要适度运动，避免意外发生。

孕妇学习肚皮舞应减少课时，选择适合的动作练习并减弱力度。


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