苏州瑜伽 瑜伽培训 苏州紫舞线舞蹈

紫舞线舞蹈健身

一、培养目标

　　紫舞线瑜伽秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业权威、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

二、课程设置

　　学紫舞线瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。

　　本课程，完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

  培训内容
初级：24课时
1、瑜伽的起源内涵和流派及联系的意义和作用
2、瑜伽初级体位练习及体位功效和针对治疗
3、瑜伽体能练习和韧带拉伸练习
4,、哈他瑜伽的课程安排（派克顺序，体位语音，语音冥想）

中级：30课时
1、瑜伽中级体位练习及体位功效和针对治疗
2、瑜伽呼吸法、冥想法、断食法
3、瑜伽多类课程的了解和初级学习（流瑜伽，艾扬格，阴瑜伽，高温瑜珈，舞韵瑜伽）

高级：36课时
1、成为优秀瑜伽教练的要领
2、瑜伽高级体位练习，阿斯汤加瑜伽练习
3、瑜伽自由练习训练原则
4、瑜伽洁净法
5、瑜伽收束法、契合法原理

  培训对象：
喜爱瑜伽或者想从事瑜伽教学朋友均可报名参加

  证书及附赠：
1、考试合格获得“紫舞线AAA级”资格证书
2、赠送瑜伽文字教材及训练套路音乐CD
3、赠送瑜伽成品教学视频


电话：0512-89994949 QQ：2582975185
联系人：紫舞线
地址：苏州新区 何山路跟塔园路交叉路，大润发向西500米
途径公交： 308  321  324  325  328  406  40  442  816  300  301  301长线（时代花园站）
新庄店地址：苏州西环路3108号17栋106室（鑫苑景园门口）联系电话：0512-86660366