教你6招护肤养出水感好皮肤

客串情人示 · 发表于 2012-2-12 10:36:34

1、下班回家后清洁皮肤是美白的基础
　　做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步"洗脸"有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

2、保湿，让肌肤畅饮
　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而"花容失色"，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

3、维生素摄取对皮肤至关重要
　　摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

4、按摩，为肌肤充电
　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

5、防晒
　　防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

6、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
　　美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

世纪良知 · 发表于 2012-2-12 20:26:15

我是个懒人，又想美丽呵呵

色色之流 · 发表于 2012-2-13 07:50:02

好的东西一起分享啊哈哈

衣衫袂影 · 发表于 2012-2-13 09:28:19

不错，很科学又可以美丽

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