做好清晨3分半 保湿抗老不用愁

笨笨牛不来

2分钟急速洁面
　　选择含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝，才能更有效的保住水分，面部清洁完成后没有紧绷不舒服的感觉，达到这种效果才能延缓自然衰老哦。肌肤在清洁过后，表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液，促进后续保养品渗透，当然洁面的过程不忘按摩效果才会顶呱呱。
　　30秒面部按摩：以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头，于脸部各处画5~10个圆按摩。
　　30秒T区处理：特别加强油脂分泌旺盛处，如T字部位及鼻翼，再用大量清水冲洗掉泡沫。
　　绵密的泡沫包裹着肌肤，让你在柔滑中轻松卸污。作用于脸部有种清透的感觉，完全没有油腻感，貌似干燥、混合型肌肤都可以使用，洁面后完全没有紧绷的感觉，而且还能略感水润。这款弹力保湿洁面膏还伴有淡雅的玫瑰花香，适合清新的春季使用。


1分钟高效保湿
　　做完第一步的清洁工作后就是保湿了，使用醒肤精华液能帮助水分渗透和吸收，使用浓度较高，补水功效较强的产品能让抗衰老的功效更为显著。
　　step1：肌肤清洁工作完成之后，用化妆棉沾取用精华液，答曰一元硬币大小的量即可，可视个人情况而定，导入液要浸湿到化妆棉背后。
　　step2：以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位，除了加速肌肤代谢，也有部后续保养成分吸收。
　　按摩小tips：当然最关键的是在按摩手法上，用轻柔的手法按摩全脸。轻拍、涂抹、按压三个步骤让精华液在整个面部都能得到充分的吸收。特别要注意的是眼周要用极为轻柔进行按摩。两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩，颈部的向上提拉也不能忽视哦，这样可以防止皱纹滋生哦。长期作用于整个面部，会有相当惊人的抗衰老作用哦。


30秒深层滋润锁住水分
　　最后也是最为关键的一个步骤，那就是锁水。做好双重保湿才能万无一失。深入滋养面霜是锁水的必备品。
　　一定不要用保湿效果不佳的面霜取代实力派保湿面霜，这绝对是不明智的。蘸取面霜，用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸，再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中，向上提拉、按摩，将滋养成分揉进肌肤里。做完这一步整个过程就搞定了，还在为抗老而烦恼的你不妨从明天开始为自己做个试验吧。
　　丰润的benefit dear john能帮你打造水润、柔软、平滑的肌肤，还能帮你淡化细纹。富含以超强补水性能闻名的透明质酸钠、让肌肤柔软细嫩的维他命B5、对抗自由基和预防老化的维他命A，以及平滑肌肤的药蜀葵根和黄瓜精华。这样超强的保湿产品绝对值得一试。
　　除了以上的洁面保湿工作外，当然还不能少了一些抗老常识。抽烟酗酒对抗老有着近乎摧残的作用，所以想要保持年轻的MM们一定要远离为妙；当然早睡也是抗老必修的功课之一，即便是晚上有堆积如山的工作也不能超过12点睡，如果睡眠严重不足的话，不妨在中午小憩十分，这也是很有帮助的；除此外，葡萄、红石榴等抗老的水果一定要多吃。做好这些工作抗老效果才能双管齐下万无一失。

仗剑天涯伴我行

好的东西一起分享啊哈哈

脾盎凌

不错，很科学又可以美丽

以前曾经有个号

一切为了美啊，好好学习