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扬州抄饭的做法

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发表于 2008-8-18 23:12:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
家常做法:  
米饭,火腿,鸡蛋,豌豆,黄瓜、虾各,油,味精,葱花,精盐。   
1、将鸡蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黄瓜、虾切小丁;  
2、炒锅至旺火,放入火腿、豌豆、虾拌匀,然后加饭,鸡蛋、黄瓜、虾、豌豆、味精、盐略炒,然后装盘即可  
正宗做法:  
原料:上白粳米饭,熟火腿,鸡蛋,熟净笋,水发冬菇,葱花,水发海参、熟鸡脯肉,虾仁、猪精肉,熟肫,青豆,水发干贝,常用调料适量。   
制法:1、将海参、鸡肉、火腿、肫、冬菇、笋、猪精肉均切成小方丁(比青豆略小)。虾仁加精盐、干淀粉上浆。葱切成葱花,鸡蛋打入碗内,加盐、葱花搅打均匀。   
2、炒锅上火,放入熟猪油75克至5成热时,放入虾仁划油至熟,海参等诸丁略炒,加绍酒、精盐、鸡清汤烧沸略烧后,收浓卤汁成浇头。   
3、炒锅上中火,放油150克,倒入鸡蛋速炒至呈桂花状加入熟米饭同炒,炒匀之后再倒入什锦浇头拌匀即可。   
特点:米饭粒粒分散,软硬有度,鲜韧爽滑,香润可口
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