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五种蔬果汁 轻松喝跑熊猫眼

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1#
发表于 2011-11-4 16:43:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
第一种果汁:

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入 牛奶 、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。


第二种果汁:

将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。


第三种果汁:

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。


第四种果汁:

三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。


第五种果汁:

一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
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2#
发表于 2011-11-4 17:42:55 | 只看该作者
轻松地生活并不应该是这个样子的
3#
发表于 2011-11-4 23:11:47 | 只看该作者
我告诉你们吧,缺啥补啥就是最好的美容王道!
4#
发表于 2011-11-5 05:37:45 | 只看该作者
不错哦,楼主说的好详细哦
5#
发表于 2011-11-5 12:02:15 | 只看该作者
有些地方说得不是很正确,大家要有选择地借鉴。
6#
发表于 2011-11-6 00:48:10 | 只看该作者
分析的很有道理哦,说的也很好
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