保持青春10种食物

朋吧佳佳妹 · 发表于 2011-10-22 10:49:15

①胡萝卜:补充维生素A，保持头发、皮肤健康；②脱脂牛奶:补充维生素D和钙；③贝类:维生素B12，保持皮肤健康；④菠菜:维生素和铁，有主意皮肤和指甲；⑤麦芽:助头发生长；⑥橙子:增加皮肤弹性，减少皱纹；⑦金枪鱼:助于牙齿和骨骼健康；⑧苹果；⑨矿泉水；⑩鸡肉。

承宇影生 · 发表于 2011-10-22 18:30:52

一个地方一个俗啊！　　　　　　　　　　　　　　

我是二球 · 发表于 2011-10-23 02:03:46

我只路过看看。。。　　　　　　　　　　　　　　

木头村人 · 发表于 2011-10-23 09:43:29

顶了再看　　　　　　　　　　　　　　