怎么样才能让皮肤更好，变得更年轻一点儿呢？

美美睡着了 · 发表于 2011-6-30 05:38:48

女人过了25岁，皮肤就大不如从前，不化妆根本不敢出门。以前的时候用清水洗脸，随便抹点儿蛤喇油就行，现在则是每天卸妆、洁面、护肤、防护一个步骤环节都不能少……为了找到一款适合自己、抗衰老效果好的护肤品我也算了研究了好些日子，还好最后终于找到了一些妙招。这些妙招都有一个共同点，即都和胶原蛋白有关，都力求能抗衰老。

首先是要食补，一定要通过摄入一些食物来补充胶原蛋白。女人一过了25岁之后，身体内自含的胶原蛋白含量就开始下降，这个时候必须通过食物来补给。像银耳和猪蹄，都是含有胶原蛋白最好的食物，可以每周吃一到两次。要记住的是一定要将其熬烂，以便让肠胃更好地吸收。

还有一个面膜的法子，是把银耳熬到变成和粥一样的状态，然后做面膜，直接让肌肤吸收胶原蛋白，这样能起到一定的效果。

更重要的是，除了利用食补来摄入胶原蛋白外，利用护肤品进行外在补充必不可少。例如，我现在用艾诗缇系列护肤品，主要原因是它含有雨生红球藻精华和胶原蛋白，一个能抗衰老，一个能增强肌肤弹性，两个综合和在一起，让皮肤更加娇嫩、紧致，起到的效果是最明显的，比100碗银耳汤还管用！

另外，出门的时候防护也很重要，一定要注意防晒，别让紫外线损伤女性的肌肤。如果觉得涂抹防晒霜什么的很麻烦，就可以只用一样，隔离霜！隔离紫外线，隔离辐射，隔离灰尘。

只有坚持了这些基本的护肤，才能让自己拥有一个别人羡慕的上镜美肌。如果连这些最简单的护肤方法都做不到，何求年轻、弹润的好皮肤呢？所以，女性朋友们都别懒了，赶紧行动起来，你们将拥有年轻的、无龄上镜美肌！

梨涡清浅 · 发表于 2011-6-30 18:15:30

其实食补挺不错的，很多食物里面都含有胶原蛋白。

圣斗士教练 · 发表于 2011-7-2 10:33:39

说得有道理，抗衰老什么的却是得靠胶原蛋白~

圣斗士教练 · 发表于 2011-7-2 12:26:52

第一张照片看着好诱人啊，害得本来没吃早饭的我都饿了。

另类天使撒旦 · 发表于 2011-7-2 22:59:00

呦~这不就是前两天我一好姐们给我推荐的那个化妆品么，又瞧见了。

另类天使撒旦 · 发表于 2011-7-3 04:17:29

有时候想想，女人年轻时不保养，到老了皮肤就禁不住岁月的风霜了

珍惜每一刻 · 发表于 2011-7-3 09:32:58

去日本旅游归来败了一套艾诗缇护肤品！默默，我好败家~！！！！TAT

蝎子腿傲星 · 发表于 2011-7-3 18:32:38

每天一碗冰糖莲子银耳的人得意的飘过，女人就是应该对自己好一点

梦幻吧管理组 · 发表于 2011-7-3 20:04:48

我以前还没用艾诗缇的时候，眼睛有黑眼圈，眼袋，细纹。但后用了之后有了很大的改善，太感谢了

宁波玫瑰园 · 发表于 2011-7-4 10:31:50

我很爱转发艾诗缇讲的护肤知识和护肤产品介绍。

站台一号 · 发表于 2011-7-5 05:06:37

我前几天狠下了心花重金下手了艾诗缇的水和美白精华素。

易中天老师 · 发表于 2011-7-5 18:32:37

怎么说呢，感觉女人一过了25岁就特别禁不起折腾，得好好保养才是