【丰胸知识】4个丰胸小运动-每天10分钟

可爱猪崽 · 发表于 2011-6-23 11:18:26

本帖最后由饭饭于 2012-7-18 17:01 编辑

要想使胸部变大有4个简单的动作很奏效。分运动与按摩两方面，都很简单哦，每天抽出几分钟的时间就可以让你美梦成真哦。

　　运动方案

　　于每日晨起和睡前各做一次，逐步变大的美胸将不是梦想。淘你喜欢丰胸绝秘大搜罗

　　动作一：

　　将双臂拉直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。

　　动作二：

　　站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，做30次。

　　按摩方案

　　伴随正确的按摩手法涂抹美胸精华，辅助渗透之外，还能提升胸线。

　　手法一：

　　五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。

　　手法二：

　　用右手掌自左锁骨下方向下，用柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上返回至锁骨下。做3个往返，然后换左手。

左小言 · 发表于 2011-6-23 20:58:21

谢谢楼主啦

不是罗密欧 · 发表于 2011-6-24 07:18:18

这个不错啊艾诗缇

宫廷之恋 · 发表于 2011-6-24 16:04:47

不错啊，楼主

北京的仓仓 · 发表于 2011-6-25 11:11:43

试一试呼呼