食醋与美容

文档春

食醋不仅是调味品，还是一种很好的美容佳品。据说慈禧太后就很爱醋，这也是她肌肤姣好的一个重要原因。
食醋为什么能美容呢？因为食醋中含有醋酸、氨基酸、乳酸、甘油和醛类化合物等物质，可以减少体内的过氧化脂质（这种物质号称美容克星）。下面美容大王就与大家分享几个食醋方面的美容护肤小窍门。
①护肤。泡澡或洗脸时放一点食醋，可以杀死皮肤上的细菌，增强肌肤活力，而且洗后身体会感到格外舒服。
②美容。吃饭时将食物蘸醋食用，饭后3个小时再喝一杯蜂蜜水，皮肤会变得更加细嫩，皱纹也会减少哦。
③亮发。把陈醋和温水混合（配比2：3）用来洗头，可以使头发黑亮，防止头发脱落，减少头发分叉，对于头皮屑也有改善作用。
④美甲。把醋与温水混合浸泡指甲，会使指甲晶莹透亮，而且易于修剪。
⑤祛斑。白醋与白术（中药材）调和，密封浸泡一周。洗脸后，在长斑的地方擦拭，可使雀斑淡化消退。
美容大王特别提醒：食醋虽好，可不要过量哦。成年人每天摄入食醋量应在20～40克，最多不要超过100克，否则对于骨骼和牙齿有不良影响。空腹和胃酸过多者也不要吃醋。