开学\"收心\"战 新学期孩子的状态取决于家

比但诽谤

阳春三月送走欢闹的寒假，孩子难以从寒假的生活方式切换到紧张的学习状态，会影响孩子学习的信心与积极性，这也是很多家长关心的问题，俗话叫"收心"，在调整孩子心态上，家长起着四两拨千斤的作用，也就是说：家长做的工作越出色，孩子开学的状态就越出色。那家长应该在哪些方面下功夫呢？

　　调整作息：按照学校作息安排活动

　　很多家长疏于管理，孩子放假后的作息生活不规律，看电视、上网、游戏等娱乐活动占据大部分时间，每天晚睡晚起，开学后就很难适应高频率的学习进度。"开学前一周我就被妈妈硬逼着天天7点起床。"来自新东方优能中学初二年级的瑶瑶这样告诉记者，"虽然心里怨恨老妈残忍，但连着几天下来，整个人的精神清爽许多，把开学后的课程预习了一下，说心里话还是不愿意开学，但作息上已经没有任何不适应，跟同学相比，提前调整是正确的。"

　　正视焦虑：家长协同孩子制定学习计划表

　　新东方“优能”教研中心的资深教师陶老师指出，孩子在开学前，心里会有面对"新学期课程"、"新学期人际关系"的忐忑和焦虑，这时候家长一定要主动站出来，与孩子主动沟通，一起制定学习计划表，明确学习目标，把重要的事情一一罗列出来，让孩子明白什么是最该做的事情，有助于消除对未知事情的忐忑和焦虑。

　　优能中学老师的课堂调整方法：

　　模拟考试

　　在开学伊始进行考试摸底，能够促使孩子从散漫的"玩心"中紧张起来，同时孩子也能从考试中看到自己遗忘了哪些知识点，进一步意识到学习生活又这样"有理有据"的开始了。

　　假期回顾

　　学生们在课堂上每人用一句话说出寒假里最开心的事情，然后每人再写一篇作文，详细描述一下寒假里难忘的人和事。孩子通过没有约束的作文逐渐找到学习的状态。