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冬季保暖要“三点”!

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发表于 2011-1-14 16:53:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

一到冬季,许多人,特别是女人常常手脚冰凉,若气温骤降,更比平时感觉不适,头痛感冒也就接踵而来

在寒气逼人的天气里,专家提醒人们,首先要根据气候的变化适当增减衣服;其次,患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖,身体不舒服应该主动到医院检查,通过中医的调理预防疾病的发生。最后,戴顶帽子,配条围巾,穿双保暖鞋,不失为防寒的最佳选择。

   
怎么穿更暖和?

   
一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,而头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,所以在大冷天一定要保三点啦。

1.
:头为诸阳之会。静止状态不戴帽的人,在环境气温为15时,从头部散失的热量占人体总热量的30%4时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发疾病。所以头部保暖非常重要。

2.
胸腹:冬天风寒侵入人体,往往首当其冲的就是胸腹。老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

3.
脚: 寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。

为大家推荐几款保暖产品,我觉得很不错哦~!特别适用于像我一样办公室MM~

BAY SWISS女羽绒服1+1

这是一款戴帽子的羽绒服,可以保护我们的头部保暖哦~款式新颖,颜色亮丽~个人觉得不错,买了一件哦

南极人 女士保暖内衣特惠组:

再次推荐这款内衣,觉得不错,面料好,手感好,而且很有弹性。保暖内衣可是冬季必备哦~爱美的MM可一定要备一件啊~!不用穿太多的衣服,一件内衣便可达到保暖的效果~~而且是低领的,特别好搭衣服。

康乐温暖佳系列-白领靓丽组合:

  对于我们这些每天坐在电脑面前的MM们来说,除了手在运动,几乎其他都是不懂的状态,基本上手脚关节都会感觉冰凉凉的~但是要碰上一个热水袋或搞一个电热毯,似乎并不是那么方便哟~好易购的这款产品轻巧便捷,体积小,薄薄一贴,贴在身上,不仅便于运动又起到保暖效果~

个人的一点经验加上分享,希望jm们都能度过一个暖暖的冬天!

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